幸福激素来源:
多巴胺(吃喝、目标达成、睡饱、泡澡),
催产素(社交、抚摸、撸猫狗、助人),
内啡肽(运动、大笑、听音乐),
血清素(日晒、冥想、林间漫步)。
多巴胺(吃喝、目标达成、睡饱、泡澡),
催产素(社交、抚摸、撸猫狗、助人),
内啡肽(运动、大笑、听音乐),
血清素(日晒、冥想、林间漫步)。
Only if you asked to see me, our meeting would be meaningful to me.
很好,1点睡不着对我来说已经是失眠了 非常好 一定是喝了酒的问题~不就是酒精度3%的长岛冰茶咩 姐的酒量什么时候退了😅 说好的酒精有助于睡眠呢?
不妙,睡不着就犯猪瘾 我想吃火鸡面麻辣烫烧烤鸭货大肘子 来吧 来报菜名吧
不妙,睡不着就犯猪瘾 我想吃火鸡面麻辣烫烧烤鸭货大肘子 来吧 来报菜名吧
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