拿什么拯救你的健康？

随着人们对健康的重视，运动人群已成几何状递增。由此衍生的运动APP已乱花渐欲迷人眼，并且几乎所有的跑步类软件都在推出各自的特色功能。如果您是个运动爱好者或者是准备开始自己的运动健康之路的朋友，那么请坐好，接下来就为大家盘点时下最流行的运动类软件。

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  悦跑圈是一款面向跑步爱好者，专注于跑步的运动社交类APP。精准的数据记录工具、计步器功能、独有的跑步健身社交圈子……只要你想跑步，想要健康，「悦跑圈」就在这里。 • 跑表族：新增跑表数据接入 不带手机没关系，悦跑圈app可以同步跑表数据，跑步里程随心记录！ • 减肥帮：室内室外都能跑 户外、跑步机双模式，雾霾、严寒、酷暑再也无法阻止你的脚步，足不出户，悦跑千里！ • 社交狂：知心跑者的狂欢派对 这是跑步爱好者独有的圈子，大神跑者都在这里，知心跑者们，快到圈里来，一起约跑吧！ • 装备控：跑步装备即时交流 添加跑鞋开始跑步，让你的"战靴"成为伙伴，记录它的"寿命"，关注它的状态。 • 百科王：升级你的跑步知识 资讯、装备、训练、跑者故事……尽在「悦跑说」，这里是从跑步小白到资深跑客的跑步干货集中营！ • 正义侠：抵制作弊的排行榜 独有的防作弊体系让你放心跑，唯有跑者能在此争锋！ 联系我们： - 客服电话：400-960-6662 - 新浪微博：@悦跑圈 - 微信账号：joyrunapp - 电子邮箱：hi@thejoyrun.com
  悦跑圈
  2021-06-03
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  大小：113.02M
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  咕咚运动，追踪运动路线，激励能力提升！
  【全国首款GPS运动激励软件】追踪你的运动路线，实时监测运动数据，提升你的运动能力！还为自己的身材烦恼？还为自身的健康担忧？还为拒绝运动找借口？还为昂贵的设备而纠结？现在就让【咕咚运动】来解决一切问题，只需简单操作，就能体验到更好玩的运动方式！
  基于GPS全球定位技术，通过独有的计算方法，追踪运动路线和距离；实时监测运动速度、海拔、时间；准确计算卡路里燃烧。当完成运动后，你的运动数据自动同步到咕咚网（codoon.com），在这里你可以查看所有的运动历史和统计，获得详尽的数据分析；发布运动路线，与朋友们分享你的进步历程；并可参加丰富的运动挑战项目。
  无论你是刚刚加入健身行列的新手还是身经百战的运动健将，都需要的追踪和监测才能使你不断进步，从而推动自己运动能力的提升。【咕咚运动】使你不必再为寻求专业教练的帮助而支付高昂的费用。
  了解一下【咕咚运动】的神奇功能：
  通过GPS全球定位技术，追踪运动路线，监测距离、速度、海拔；
  实时查看运动所处位置以及运动图表；
  运用独有算法，准确计算卡路里的燃烧；
  多种可自定义的运动模式，目标、挑战任意选择；
  自动同步运动路线和数据到咕咚网（codoon.com）；
  在各大微博分享运动成绩，让更多人激励你进步，又或是显摆一下傲人成绩；
  运动风景随手拍，无需停止运动。选择上传的照片会出现在路线位置上，形成地理标记；
  运动历史记录本地保存，随时随地掌握自己的状态；
  注意：GPS全球定位系统在持续后台运行,会显著降低电池寿命。
  咕咚运动 Codoonrun
  2019-09-04
  下载：27万+次
  大小：77.74M
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  帮你记录全天活动，计算行走和跑步的距离及热量消耗；
  • 监测睡眠状况，自动判断入睡时间，给出阶段性建议；
  • 智能闹钟将在浅度睡眠中唤醒你，让起床不再痛苦，开始精力充沛的一天；
  • 记录全年的运动和睡眠数据，查看每周每月趋势，并提供健康建议；
  • 你可以分享你的运动成就到微信、QQ或微博，和好友比一比谁的生活更健康；
  • 手环就是你的身份ID，靠近手机即可解锁，再也不需要输入复杂的解锁密码和图案，安全快捷（目前此功能仅支持安卓4.4系统的小米手机3、小米手机4）；
  • 支持手机来电提醒功能，来电未接时手环会振动闪灯提示你。即使手机放在包里，也不用担心错过重要来电；
  • 查找手环功能，只要手环在蓝牙有效范围内，手环会震动同时提示灯闪烁；
  • 支持接入微信，查看微信好友的运动排名；
  小米手环
  2017-07-07
  下载：30696次
  大小：27.74M
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  衣服穿不上，裤子老撕裆？今天不减肥，明天更伤悲！
  千万女生都在用的美柚瘦身，你还在等什么！
  #一切为了遇见更瘦的你#
  美柚公司继美柚、孕期之后又一力作，专为想瘦的女生打造，一如既往的懂你。
  #想瘦哪里就瘦哪里#
  记录你每日的摄入和消耗，卡路里查询帮你挥别高卡食物，瘦身速成班姐妹与你分享正确减肥经验，伴你享瘦每一天。
  #你与苗条只有一步之遥#
  天天上就能天天瘦，你和小蛮腰只有一个美柚瘦身的距离，减出魔鬼身材，让多余的肉肉颤抖吧！
  美柚瘦身
  2015-07-16
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  大小：11.46M
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  「Keep」- 你的自由运动场，打开 App，即可体验健身、跑步、骑行、计步功能，随时随地练就完美身材。
  运动中经常遇到的问题：
  - 工作太忙没有时间去健身房，家里又没有器械
  - 健身房没有私教指导，不知道如何安全正确地开始健身
  - 网上攻略太多，不知道哪个靠谱，练了之后没有效果
  - 天气不好或者没有人陪伴，就选择偷懒，甚至放弃
  - 健身、跑步、骑行、计步数据分散在各个平台，记录比较分散，对每天的运动数据没有整体的统筹
  「Keep」解决的方式：
  - 根据用户场景、健身目的、有无器械编排各种训练计划，4分钟也可以完成一次健身训练
  - 所有动作均配有视频，标准的动作演示和精确的语言描述带你快速入门
  - 权威健身专家把控内容，为每个人制定科学的健身计划
  - 热门城市有趣的跑步路线图，让跑步更有乐趣
  - 每天上下班如果可以，选择跑步、骑行、步行的出行方式，用 Keep 实时记录运动量，轻松完成当天的运动目标
  - 只需 Keep 一个平台即可将健身、跑步、骑行、计步数据通通记录，全面了解你的运动数据
  「Keep」核心特点：
  - 量体裁衣，多种健身训练供你选择
  训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排，适用最广泛的健身场景
  - 陪伴式跑步，让跑步不再孤单
  跑步全程语音，指导你的呼吸和配速，高效跑步，更陪伴你
  - 全面记录用户运动数据，形成数据中心
  健身、跑步、骑行、计步、以及跑步机数据全部可记录，形成数据中心，全面了解你的运动情况
  - 分享运动成果，一起进步
  拍照记录每一天的变化，分享好友相互勉励，在「Keep」运动社区，运动不再是孤独的坚持
  热门课程：
  - 邹市明拳击燃脂课程
  - 五维腹肌训练计划
  - 腹肌撕裂者
  - 人鱼线雕刻
  - 翘臀养成
  - O型腿自我改善
  - 上肢力量突破
  - 驾驶员肩颈放松
  - 健身房入门
  - 健美身材增肌计划
  - 4分钟tabata燃脂
  -马甲线养成
  -生理期舒缓训练
  不要让工作毁掉你的生活，总有比你更忙的人在运动。
  马上开启你的 Keep 之旅，完成你的第一次训练，迈出有氧第一步，上下班使用 Keep 骑行记录，让运动成为你必不可少的生活方式之一。
  Keep -自律给我自由！
  如需要帮助或获取更多信息，请关注和联系：
  微博 @Keep
  微信公众号「gotokeep」
  邮箱 hi@gotokeep.com
  Keep自由运动场
  2021-06-01
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  大小：67.11M
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  Endomondo Sports Tracker（运动追踪器） 可以陪您一起跑步、骑车、散步或坐其他的运动。 及时准确的记录你的时间、距离、速度及海拔高度等。 每1公里/英里都会给予回应，在Google Maps上也可以呈现运动路线，完整记录锻炼历程和所用的时间，推荐下载，这是一块非常完美的运动计算器。
  运动追踪器 Endomondo Sports Tracker
  2017-07-08
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  大小：27.05M
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  "运动家"-碎片化场景化的移动健身教练，无论你是需要减肥、塑形，还是增肌，打开APP，里面都有对应的权威课程；
  "运动家"的特点：
  -课程权威：有氧操和力量训练由顶尖的耐克签约教练编制和拍摄，瑜伽由国际顶尖瑜伽导师编制和拍摄，为国人打造的最懂你的健身工具；
  -课程丰富：减肥、塑形、增肌，满足你的各种健身需求，适应各种运动基础人群，级别分为初、中、高；
  -健身成本低：以徒手训练和碎片化场景为主，可在家或办公室随时随地健身，把健身教练装进你的口袋；
  -沉浸式教学：自动语音报数，教练语音指导，如同和教练一起健身，运动不再孤单枯燥；
  -自动生成记录：自动记录时间和消耗卡路里，周期性曲线图让运动量一目了然；
  -不再孤单：健身和减肥达人，女神，帅哥和教练，还有你身边的小伙伴，让你的运动路上不孤单；
  -秀出你的美丽，马甲线、人鱼线、大长腿、小蛮腰...成为万众瞩目并没有你想象中的困难；
  "运动家"热门课程：
  -零基础起步
  -全身燃脂
  -拜拜小肚腩
  -减掉拜拜肉
  -挺拔胸部
  -迷人翘臀
  -修长美腿
  -肩部塑形
  -拉伸放松
  -产后恢复
  -四周练成瑜美人
  -TABATA高速燃脂
  -郑多燕有氧操
  -T25
  -HII高强度间歇燃脂
  微信公众号：ydj71kr
  微博搜索：七点一刻运动家
  官方qq群：389276779
  运动家
  2015-09-02
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  大小：16.34M
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  "去运动"APP是由湖北省体育局、湖北爱运动体育信息科技有限公司共同开发的体育公共服务平台，通过政府补贴等方式，推进体育场馆免费和低价向公众开放，用户只要下载安装客户端，便可根据自己的兴趣爱好随时在线预订免费、优惠运动场馆及运动项目。
  APP涵盖涵盖游泳、羽毛球、乒乓球、网球、篮球、足球、台球、健身、武术等10多种主流运动项目，每天提供数百家免费和特价场馆，覆盖湖北省600余家运动场馆和湖南省200余家运动场馆。
  主要功能：
  （1）场馆预定
  选择运动项目，选择想去的场馆，查看场地价格、时间段信息，在线预订支付，线下去场馆出示验证码，即可畅快运动。
  （2）同城约运动
  用户可以在客户端上发起项目比赛约战和应战，寻找到志同道合的朋友组建战队，召集有共同兴趣的球友一起运动。
  （3）赛事活动
  用户可查看并报名参加各场馆举办的热门赛事活动。
  （4）会员中心
  注册会员可查看我的订单、我的积分、我的健康卡、我的活动等个性化信息，方便管理自身的运动方案。
  关注去运动微信订阅号(微信号：CN_QYD)，了解更多信息！
  客服热线：400-159-1559
  去运动，让运动成为一种生活。
  去运动
  2017-10-30
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  基于GPS全球定位技术,追踪运动路线和距离;实时监测运动速度、海拔、时间。运动完成后,数据自动同步到联想乐疯跑页面,在这里你可以查看所有的运动历史和统计,获得详尽的数据分析;分享运动路线,获得朋友的督促和鼓励;专业的运动计划帮助你的运动能力提升;全程语音提示,卡通形象陪伴你,运动从此不再无趣。
  乐疯跑
  2015-07-29
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  通过GPS功能，运动日志能对用户的运动情况进行跟踪测量。
  最为方便的是，当用户保存记录时，软件还能将记录上传到为用户提供的个人网页中，允许用户查阅所有历史记录并了解一些评测数据，同时还能查看自己的运动路线图。
  软件将数据同步在网站，用户可以方便的分享到Facebook和Twitter。
  运动日志
  2017-04-24
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  乐动力团队又一力作，只为爱跑步的你。
  最简洁、酷炫的界面，一键开跑，回归本质。
  1、运动记录更精准，源自乐动力多年算法积累：
  - 基于GPS地图定位技术和多项校准算法，准确记录跑步；
  - 实时监测运动中的速度，并根据用户体质，计算热量消耗。
  2、语音伴跑，跑步并不孤独：
  - 科学的语音提醒，跑步过程中对自己的状态更加了解，助你越跑越快。
  3、实时的天气情况，让你心中有数
  客服邮箱：support@ledongli.cn
  商务合作QQ：102020834
  乐动力跑步
  2016-05-09
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  大小：28.11M
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  好玩有用的减肥计步器、跑步APP，和明星比赛运动健身！
  国内获评苹果「2013年度精选」的应用，苹果多次首页推荐并入选「新年新气象」、「精品选荐」、「时下热门」、「清新早晨」等。
  1、全自动记录走路、跑步数据，也可用GPS记录一段完整运动；
  2、微信排行榜，与众多好友在微信上比拼运动量；
  3、支持same的计步打卡频道，再也不羡慕苹果用户了；
  4、聚乐步，帮助企业运营员工健身活动，提供强大数据支持；
  5、多种话题频道，打卡PO图互动还能pk，爽爽哒；
  6、个人健康数据中心，可追踪各项数据的变化和最好成绩；
  7、超强的省电优化，无需担心电池续航。
  官方微博：@乐动力
  商务QQ：102020834
  乐动力
  2017-07-11
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  【瘦瘦】2200万减肥用户的共同选择！打造完美身材必备软件，根据你的性别、身高、体重、年龄等资料;以及肥胖原因的评估结果;为你量身打造一套专业的健康减肥计划；对你的日常饮食进行一对一的指导；让你在日常走路、散步等运动中不知不觉的甩掉脂肪将你的减肥进行到底。瘦瘦全国减肥瘦身排名第一，曾荣获健康风向榜最受欢迎APP、猎奇奖、最佳设计奖、浪花最佳工具应用、移动互联网大会最佳应用奖等奖项。
  【怎样才能真的瘦下来？】
  『瘦瘦』根据你的性别、身高、体重、年龄等资料;为你量身定制个性化的减肥计划;从饮食、运动、生活习惯等各方面;助你成功减肥；
  【想知道自己肥胖的原因？】
  『瘦瘦』通过对你生活习惯的了解;找出你的肥胖原因；
  【如何吃的饱还能瘦？】
  『瘦瘦』为你提供多款个性化饮食方案;强大的食物能量查询功能更令你吃的放心。
  【雾霾天不适合户外运动怎么办？】
  『瘦瘦』为你提供丰富的室外及室内运动，运动减肥无处不在。
  【坚持不下来怎么办？】
  『瘦瘦』可视化方案预测坚定你减肥的决心。贴心提醒功能不会让你为忘记找借口。
  【减肥问题不知道问谁？】
  『瘦瘦』助瘦专栏内容普及，私人减肥顾问服务随时为你答疑解惑。
  瘦瘦
  2019-08-02
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  大小：31.81M
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  薄荷--减肥食谱、健身视频、卡路里计算
  减肥人手必备的App，无数减肥达人的聚集地；
  4000万减肥健身用户的选择，6次苹果首页推荐。
  用过薄荷的小伙伴说：
  Bblythe_96：
  来薄荷一个多月一直坚持合理膳食 运动，现在已经健康减重 10 斤，开始突飞猛进现在持续平台期，不过有你们在我就不怕停滞不前～我爱薄荷！
  Sixtyh：
  因为薄荷才有了记录的习惯。这样的习惯是薄荷减重计划慢慢帮我培养起来的。很多的盲区知识点在薄荷都能找到答案。每天的提醒也让我在工作繁忙的时候更加懂得关心自己。很多成功例子每天也在鞭策着我。所以说它是好闺蜜一点都不跨张。我很感谢在我最需要的时候遇见薄荷。
  朕是你维爷：
  才来薄荷一个星期就已经可以控制住自己的口了，彻底爱上薄荷，170 身高 136 斤的女汉子坚持下来也是可以变成小清新的吧。
  每天陪娃睡觉时默默的守候着亲爱的薄荷，太喜欢这里，满满的正能量！！去年十月娃满 20 个月了，成功断奶后开始减肥，160 的身高，从 159 斤到现在 111 斤，还想努努力再减几斤，好好塑形。真的，30 岁后的我比从前更美，更爱自己！
  楚小妞儿：
  自从来了薄荷，认识好多贴心的小伙伴，去健身房也不会因为觉得孤单而坚持不下去了！也知道了好多好多健康减肥的知识，每天挥洒着汗水，看着身体的变化，相信自己一定能做到，不为别人，只为了自己！
  有效减肥，遵循科学，保障健康
  --为您专设健康模型，跟踪体重、围度等多维数据，持续优化减肥方案，健康有效
  权威食物库，热量查，吃的明白
  --薄荷科学家8年来一直专注于中国食物库的与完善，百度、三星均采用薄荷数据
  摄入和消耗便捷记录、科学分析，减肥
  --三餐热量随手记， HealthKit 记录即时同步，改善习惯更便捷；
  提供适合国人的燃脂的运动
  --薄荷有专业的健身团队，持续更新国际先进的运动方法，更自主研发符合国人体质的减肥训练
  首屈一指的减肥社区，上千万人见证您的美丽蜕变
  --理解你的伙伴，有力的鼓励，激动人心的成功故事，海量的减肥经验
  薄荷商店
  --减肥瘦身代餐、减脂健身饮食，全搞定！
  薄荷健康
  2022-12-13
  下载：12万+次
  大小：56.06M
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