寻味二十四节气:大寒
1月20日寻味二十四节气：大寒 “大寒大寒，防风御寒”。羊肉、糯米、牛肉、萝卜等都是大寒节气的传统美食。一口羊肉、一口烧酒，祛寒暖身。本期节目，跟着尼日利亚籍的留学生王成功的镜头，在上海体验非物质文化遗产——热气羊肉。记者：潘旭、陈杰、岑志连、杨运佳（实习）...
大寒|冬与春交替,星周月讵存
1月20日此时正值“三九”严寒，寒潮南下频繁，对南方一些地区来说，大寒节气时是其全年最冷的时段。人们常说：“小寒大寒，收拾过年。”过完大寒，年味日渐浓厚。在大寒至农历新年期间，民间有...
大寒|天地寒极岁终章 江山渐暖待春归
每年进入大寒时节，各地常出现大范围降雪天气，在降雪加持下，各地气温陆续走低，处处呈现出冰天雪地的严寒景象。与以往不同，今年阿勒泰、塔城地区提前迎来一轮降雪天气过程，加之阿勒...
二十四节气里的吉林丨大寒:霜雪染尽,静候春归
1月20日二十四节气里的吉林丨大寒：霜雪染尽，静候春归 “今岁雨雪晚，岁莫始大寒。”晶莹的雪花装点着冬日的世界，洁白无瑕染尽万物。不知不觉中我们迎来了二十四节气中的最后一个节气——大...
今日大寒!岁暮听风雪,静待万物生
1月20日大寒，也是一个生机潜伏、万物蛰藏的时令。大寒在岁终，冬去春来，大寒一过，又开始新的一个轮回。在中国一些地方，每到大寒至立春这段时间，有很多重要的民俗，如除旧布新、制作腊味以...
大寒来了!大寒养生记住8个要点,防好5种疾病!
③对策：大寒节气不能太过劳费心神，平和心态，平稳情绪。通过适宜的活动、娱乐放松使心神旺盛、气机通畅。大寒养生记住8个要点！广东省中医院珠海医院治未病中心主任医师成杰辉2021年...
科普中国|大寒养生:切忌运动过量 饮食宜减甘增苦
大寒时节，切忌运动过量，出汗太多，避免阳气随汗液而出，受到损伤。锻炼应选在广场向阳的地方进行，运动项目可选择快走、慢跑、太极拳、五禽戏等。运动强度根据自己的身体状况而定。大...
