上班族是否都是这种感觉，早上根本都不够睡，哪还有时间做早餐，何况很多人根本不会做，因此，开启美好一天的早餐，只能在去往办公室的路上，匆匆忙忙买下，顾不上健康，卫生，营养。接下来，小编就要帮助大家解决早餐的问题，为大家推荐十款美味，健康，又便捷的早餐，大家都动手试试吧。
1. PeanutButterBananaBreakfastSmoothie
花生酱香蕉早餐奶昔
Haveanearlymorningworkoutscheduled? Asmoothiewillfitthebillperfectly. Thispeanutbutterbananasmoothiecontainstheperfectmixofcarbs, healthyfatsandleanproteintokeepyoufeelingenergizedandreadytotackleyourtoughestofgymsessions. Thebananawillprovideaheartydoseofpotassium, whichwillhelpyoumaintainstrongmuscularcontractions, andthehealthyfatswillensureyoudon’thitabloodglucosecrashatanypointduringthesession.
早上有计划去锻炼?那奶昔是非常合适的早餐。这款花生黄油香蕉奶昔含有丰富的碳水化合物，健康脂肪，和瘦肉蛋白。让你感觉精神满满，足以应对健身房里面最严酷的训练。香蕉能够提供丰富的钾，能够帮助你防止肌肉痉挛，健康脂肪能够保证你的血糖在锻炼的时候保持稳定。
1 scoopchocolatewheyproteinpowder
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