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苏菜/苏菜菜谱大全/苏菜做法大全/苏菜菜谱/苏菜的做法 (共104道菜)

生炝鲜虾

生炝鲜虾

'1.先将虾去须爪,用冷开水反复洗净,控水后加入盐,拌匀后放盘内,再用曲酒炝制30分钟以杀菌去腥。2.将炝好的生虾放入另一个盘里,再把酱油、白糖、香醋、红腐乳   详细介绍

类别:
营养7难易5时间7减肥2养颜2
靖江牛肉干

靖江牛肉干

'1.选料:选牛后腿肉为原料。2.切片、成型:剔除筋腱后,切成片型或粒型。3.配料拌烧:将以上调料与苯甲酸混合溶解,加入牛肉,加热烧煮,使肉质酥松。4.蒸汽脱水   详细介绍

类别:
营养6难易5时间5麻辣6
无锡肉排骨

无锡肉排骨

'1.将猪肋排骨斩成块,用盐拌匀,放入容器中加半份酱油腌渍12小时;2.葱切段,姜切块,拍松;3.将腌好的排骨放入锅内加水浸没,旺火烧沸;4.捞出排骨洗净,将锅里   详细介绍

类别:
营养4难易4时间2
宿迁猪头肉

宿迁猪头肉

'1.葱去根须洗净,切段;2.姜洗净,切片;3.蒜去蒜衣,洗净,切片;4.将猪头放清水中,镊去毛,刮洗干净;5.猪面朝下放板上,在后脑中间劈开,取出猪脑,剔去骨头   详细介绍

类别:
营养7难易6时间5麻辣4
高沟捆蹄

高沟捆蹄

'1.先将猪肉洗净,切成长条;2.葱姜均洗净,葱切段,姜切片;3.将丁香、桂皮、豆蔻、砂仁、花椒、葱姜、味精、黄酒、香油等调味品均匀地撒在肉面上;4.再将猪肉放   详细介绍

类别:
营养6难易4时间1
凤蹄

凤蹄

'1.将猪蹄刮洗干净,剖开至骨,斩下脚爪,同放入炒锅,舀入猪肉汤,放在旺火上烧沸,撇去浮沫,捞出洗净;2.猪蹄仍放锅中,加黄酒、精盐、葱段、姜块烧沸;3.将锅   详细介绍

类别:
营养7难易5时间2养颜7
樱桃肉

樱桃肉

'1.豌豆苗择洗干净,备用;2.葱洗净,打成结;3.姜洗净,切片;4.将红曲米50 克碾碎,放锅内加清水l000 克,置旺火上烧沸,滤去渣即为红曲水;5.将猪肋条肉刮洗干   详细介绍

类别:
营养8难易5时间3养颜5
蛋烧麦

蛋烧麦

'1.葱剁碎成末备用;2.将虾仁洗净漂清沥去水,取其中500克剁成米粒状,放入碗内,加精盐、味精、葱末、黄酒、熟鸡油拌成虾馅,分成40份;3.将剩余虾仁100夫剁成虾   详细介绍

类别:
营养7难易4时间3麻辣5
烩虾仁

烩虾仁

'1.将虾仁去沙腺洗净,加入盐、料酒稍腌;2.用开水将虾仁、豌豆焯好;3.锅放少量油烧热,放葱米、姜米爆香,加高汤,投入虾仁、豌豆烧开;4.放味精、盐、料酒,水   详细介绍

类别:
营养6难易8时间8减肥2
葱蒸干贝

葱蒸干贝

'1.豌豆苗择洗干净,备用;2.香菇去蒂,洗净,切丝;3.冬笋去老皮,洗净,煮熟,切丝;4.葱去叶、根须,葱白洗净,切段;5.将干贝洗净,放入碗中舀满清水;6.上笼   详细介绍

类别:
营养8难易4时间2养颜3
干烤大虾

干烤大虾

'1.葱去根须,洗净,切丝;2.姜洗净,切丝;3.将大虾去头须划水,去掉沙肠;4.取煸锅上火烧热,注入少许香油,将大虾下锅两面煎红;5.投入葱姜丝一半,放料酒、盐   详细介绍

类别:
营养7难易5时间4
叉烤野鸡片

叉烤野鸡片

'1.取葱姜各5克洗净,切成末,用纱布包好挤出汁水;2.取葱5克洗净,切成末;3.干辣椒洗净,切末;4.青蒜择洗干净,切成末;5.将野鸡治净后,把肉片成薄片,放入碗   详细介绍

类别:
营养8难易3时间2麻辣3
叉烧鸭子

叉烧鸭子

'1.将鸭从脊背开膛去内脏,斩去脚爪洗净,放入垫有竹垫的砂锅内,加花椒、姜块(拍松)、葱结、绍酒(15克)和清水淹没鸭身。锅上大火煮滚,撇去浮沫,移小火焖2小时   详细介绍

类别:
营养6难易5时间2
糖醋小排

糖醋小排

'1.葱、姜分别洗净,葱切段,姜切片,拍松;2.将排骨洗净,用刀剁成6 厘米长、3 厘米宽的长方块(共20 块),每块分别带肋骨两根;3.取锅置于旺火上,倒入花生油   详细介绍

类别:
营养7难易5时间4
金蒜银鱼蒸菜心

金蒜银鱼蒸菜心

'1.银鱼洗净挤净水分,大蒜切末,红尖椒切碎,芥蓝和小白菜用热水烫一下码放在盘子中备用;2.坐锅点火倒入油,将蒜末微火炒香,放入银鱼,加盐、酱油、蚝油、白糖   详细介绍

类别:
营养8难易5时间6麻辣2
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