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keep健身app

v8.2.20 安卓版网友评分：8

软件大小：130.36MB
软件语言：中文
软件类型：国产软件
软件类别：免费软件 / 运动健身
更新时间：2024-07-05 15:45
运行环境：Android
软件等级：
软件厂商：北京卡路里科技有限公司
官方网站：http://www.gotokeep.com/

本地下载文件大小：130.36MB苹果手机下载

顶好评:50%

踩坏评:50

软件介绍

软件标签: 健身app keep健身运动app 减肥app

keep减肥软件最新版是能够带给自由的全方位健身app，相当于你的私人移动健身教练，课程丰富，有详细的视频教学，无轮你工作多忙你都可以用它来健身，因为在这里4分钟就可以完成一次健身训练，并且有健身专家给每位用户量身定做科学的健身计划，让你轻松获得完美身材，喜爱的朋友赶快下载体验吧！

keep app官方介绍

Keep是一款具有社交属性的健身工具类产品。用户可利用碎片化的时间，随时随地选择适合自己的视频健身课程，进行真人同步训练。完成后还可以“打卡”晒成就。你可根据器械、部位、难度筛选适合自己的课程，一些难度较大的动作，你还可以单独观看视频和文字解析。

结束训练后，你可以“打卡”表示一天课程的完成，并评价自己的本次训练。根据这些行为数据，Keep会分析你的健身习惯，不断精确算法，将最适合你的健身计划推送给你。

keep健身软件特色

1.根据用户场景、健身目的、有无器械编排各种训练计划，4分钟也可以完成一次健身训练

2.只需 Keep 一个平台即可将健身、跑步、骑行、计步数据通通记录，全面了解你的运动数据

3.所有动作均配有视频，标准的动作演示和精确的语言描述带你快速入门

4.权威健身专家把控内容，为每个人制定科学的健身计划

5.热门城市有趣的跑步路线图，让跑步更有乐趣&

6.真人同步训练，记录训练记录：全程语音督导，自动同步进度，真正良好的体验是你永远不需要背动作、记组数。

7.量体裁衣，多种健身训练供你选择：训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排，适用最广泛的健身场景。

8.分享健身成果，一起进步：拍照记录每一天的变化，分享好友相互勉励，在「Keep」运动社区，健身不再是孤独的坚持。

keep热门课程

1.五维腹肌训练计划

2.腹肌撕裂者

3.人鱼线雕刻

4.变式俯卧撑打造胸肌

5.消除手臂赘肉

6.缓解背部疼痛

7.打造完美翘臀

8.线条型身材养成计划

9.上肢力量突破

10.健身球核心肌群激活

11.tabata 燃脂

更新日志

v8.2.20更新内容：

- 自定义课程和训练方案编辑体验优化，支持循环组编辑、课程删除以及分享发布，支持手表分段数据转成方案。

- 良好成绩扩展，支持骑行 FTP、俯卧撑、平板支撑、硬拉等数据记录。

- 运动记录数据编辑体验优化，可以修改运动记录数据，支持通勤、比赛和锻炼类型修改。

- 装备库数据绑定优化，可以展示更多智能设备了。

v8.2.11更新内容：

- 自定义图标持续上新；

- 运动 Live 功能升级，可以给骑行中和行走中的好友加油了；

- 搜索可以搜索路线了；

- 修复部分 bug 和改善基础体验。

v8.1.0更新内容：

8.1.0 核心功能继续升级，请大家继续使用和提意见，每一个反馈和吐槽我们都会认真对待，持续优化我们的体验。

- 路线信息优化，可以收藏和看路线图片了。

- 个人页信息展示优化，可以展示更多标签和运动数据趋势。

- 跑步最佳成绩可以查看历史趋势了。

- 发布跟练视频和方案之后可以收到其他人使用的通知。

- 手表同步的训练数据可以展示分段信息了。

- 跑步可以展示自定义训练了。

软件截图

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安装详细截图

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可以投屏的健身操软件有哪些？不知道大家有没有试过在手机上刷视频时跟着各种健身视频一起锻炼的体验，一定没有办法看到教练的完整动作，和一些细节动作，练起来非常不便，今天小编给大家介绍几款可以投屏的健身操软件，大家能够在这些软件中选择自己喜欢的运动视频，一键投屏到到电视或者投影仪上，这样各种动作看的更加清楚详细，练起来的动作也会更标准，帮助大家快速有效减肥健身，需要的用户快来下载吧！查看更多>>