时光过得太快了，还记得小时候，在一个写满歌词的笔记本，就有这首歌，那个时候，没有手机，只有一张旧CD，可那时呀，日子过得很快乐，一群人对着歌词瞎哼着，那时的日子总是太慢，总是憧憬着长大后的自由，没有父母的管束，可如今，时光荏苒，我们早已不在年少，终于可以独挡一面了，却发现现实里充满 ...展开全文c
faouzia这么人歌合一的精湛表演，竟然没选上也太离谱了，之前的常规赛也就是闹着玩，白比了，一整季不是第一就是第二有啥用，好在在中国打开了知名度，接下来都有商演了，也是一件好事。
投资自己，一本万利。而且投资在自己身上，别人是怎么也拿不走的，这会让你的生存能力和安全感变得很坚强。相反的，有些人很喜欢说，我对象值得一切美好，然后你给对方花钱花时间，结果有一天你推开门，发现人家在和别人琴瑟和鸣，你突然就会变得一无所有。
传统硬拉和罗马尼亚硬拉之间区别：膝关节的活动度，扛铃轨迹相对不动，传统硬拉在下降阶段为了让股四头肌参与更多，所以做了一个膝关节屈曲的动作，因此，在起来阶段，多了一个膝关节伸展的动作，此时，更多的参与的是股四头肌，在重物拉起高于膝后，更多的是髋关节伸展，所以，简单来说，拉起的前半程 ...展开全文c
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