2021心理健康手抄报内容 心理健康手抄报一等奖

      心理问题很多同学都不会重视，但是心理问题出现在各个年龄段，需要我们的关注，今天小编为大家整理了关于心理健康的相关内容，我们一起来看看吧！

      心理健康的标准

      心理学家将心理健康的标准描述为以下几点：

      ①有适度的安全感，有自尊心，对自我的成就有价值感。

      ②适度地自我批评，不过分夸耀自己也不过分苛责自己。

      ③在日常生活中，具有适度的主动性，不为环境所左右。

      ④理智，现实，客观，与现实有良好的接触，能容忍生活中挫折的打击，无过度的幻想。

      ⑤适度地接受个人的需要，并具有满足此种需要的能力。

      ⑥有自知之明，了解自己的动机和目的，能对自己的能力作客观的估计。

      ⑦能保持人格的完整与和谐，个人的价值观能适应社会的标准，对自己的工作能集中注意力。

      ⑧有切合实际的生活目标。

      ⑨具有从经验中学习的能力，能适应环境的需要改变自己。

      ⑩有良好的人际关系，有爱人的能力和被爱的能力。在不违背社会标准的前提下，能保持自己的个性，既不过分阿谀，也不过分寻求社会赞许，有个人独立的意见，有判断是非的标准。

      老人标准

      良好的心理素质有益于增强体质，提高抗病能力。老年人怎样的心理状态才算是健康呢？有关学者制定了10条心理健康的标准：

      ①充分的安全感。

      ②充分地了解自己。

      ③生活目标切合实际。

      ④与外界环境保持接触。

      ⑤保持个性的完整与和谐。

      ⑥具有一定的学习能力。

      ⑦保持良好的人际关系。

      ⑧能适度地表达与控制自己的情绪。

      ⑨有限度地发挥自己的才能与兴趣爱好。

      ⑩在不违背社会道德规范的情况下，个人的基本需要应得到一定程度的满足。

      中年人标准

      ①感觉、知觉良好。判定事物不发生错觉。

      ②记忆良好。能够轻松地记住一读而过的七位数字电话号码。

      ③逻辑思维健全。考虑问题和回答问题时，条理清楚明确。

      ④想象力丰富。善于联想和类比，但不是胡思乱想。

      ⑤情感反应适度。碰到突发事件时处理恰当，情绪稳定。

      ⑥意志坚强。办事有始有终，不轻举妄动，不压抑伤悲，并能经得起悲痛和欢乐。

      ⑦态度和蔼，情绪乐观，能自得其乐，能自我消除怒气，注重自我修养。

      ⑧人际关系良好。乐意助人，也受他人欢迎。

      ⑨学习爱好和能力基本保持不衰。关心各方面的信息，善于学习新知识、新技能。

      ⑩保持某种业余爱好，保持有所追求、有所向往的生活方式。

      ⑪与大多数人的心理基本一致。遵守公德和伦理观念。

      ⑫保持正常的行为。生活自理能力强，能有效地适应社会环境的变化。

      青少年标准

      ①智力正常。

      ②有情绪的稳定性与协调性。

      ③有较好的社会适应性。

      ④有和谐的人际关系。

      ⑤反应能力适度与行为协调。

      ⑥心理年龄符合实际年龄。

      ⑦有心理自控能力。

      ⑧有健全的个性特征。

      ⑨有自信心。

      ⑩有心理耐受力。

      儿童标准

      一 智力发育正常。

      正常发育的智力指个体智力发展水平与其实际年龄相称，是心理健康的重要标志之一。

      二 稳定的情绪。

      心理健康的青少年，在乐观、满意等积极情绪体验方面占优势。尽管也会有悲哀、困惑、失败、挫折等消极情绪出现，但不会持续长久，他们能够适当表达和控制自己的情绪，使之保持相对稳定。

      三 能正确认识自己。

      对自己有充分了解，清楚自己存在的价值，对自己感到满意，并且努力使自己变得更加完善。对自己的优点能发扬光大，对自己的缺点也能充分认识，并能自觉地努力去克服。有自己的理想，对未来充满信心，在学习、工作等各方面不断取得新的成就。

      四 有良好的人际关系。

      心理健康的儿童少年，有积极、良好的人际关系。尊重他人，理解他人，善于学习他人的长处补己之短，并能用友善、宽容的态度与别人相处。他们在别人面前能做到真诚坦率，从而容易得到别人的信任，并建立起融洽的人际关系。在集体中威望很高，生活充实。

      五 稳定、协调的个性。

      人格亦称个性，人格表现为一个人的整个精神面貌。心理健康的人有健全的“自我”，对自己有正确的认识，并能对自己进行客观的评价，能对自己的个性倾向性和个性心理特征进行有效的控制和调节。

      六 热爱生活。

      心理健康者热爱生活，能深切感受生活的美好和生活中的乐趣，积极憧憬美好的未来。能在生活中充分发挥自己各方面的潜力，不因遇到挫折和失败而对生活失去信心。能正确对待现实困难，及时调整自己的思想方法和行为策略以适应各种不同的社会环境。

      心理健康手抄报一等奖

      以上就是小编为大家整理的关于心理健康的手抄报内容，希望能够帮助到大家哦！返回查字典首页>>