硬汗健身app，这里提供了大量大家健身运动课程和科学健康的健身运动计划，非常适合想要健身的朋友，根据您的身体情况量身打造专属于您的（减脂/增肌）健身计划。

硬汗健身app介绍

硬汗健身APP会根据您的目标和个人情况，利用AI算法并结合HIIT、无氧、瑜伽等运动，为您定制21天专属健身计划，让您的坚持给身体带来肉眼可见的变化。而且拥有丰富的健身动作库，无论你是想针对身体局部锻炼，还是减重增肌，都可以给您提供定制的专属健身计划。我们还将严格跟踪你的每日锻炼情况，记录健身数据，共同见证坚持的力量。

硬汗健身app亮点

【0基础0门槛】不论何时何地、有无器械、有无健身经验，打开APP轻松开练！

【AI智能健身计划】根据您的身体情况量身打造专属于您的（减脂/增肌）健身计划。

【一键开练】只需选择健身时间，点击“开始”，即刻感受健身的快乐！

【健身趋势复盘】健身数据记录，见证坚持的力量。

硬汗健身app优势

1、涵盖跑步、游泳、健身操、瑜伽等多种运动项目指导。

2、提供科学的运动训练指导，帮助用户更快达到健身效果。

3、在用户完成运动计划后，软件会提供详细的运动报告。

更新日志

版本：1.8.4

1.「计划」模块重磅上线，科学且系统的练习，助力你从小白到大神的进阶之路

2.首页新增课程推荐，标签分类，清晰明了

3.「私人教练」上线，【怪味仙女】【柒柒酱】【Mio欣】三位私教陪练，效果事半功倍