手游门户
电脑版
提示:
原网页
已由神马搜索转码, 内容由
www.mumayi.cn
提供.
网站首页
应用频道
游戏频道
资讯频道
今日更新
更多导航↓
排行榜
论坛
电子市场
网站地图
收藏页面
每天都有好心态
在现代社会,每个人都有压力,压力来自很多方面,家庭的,工作的,生活的,那么该怎么缓解自己的压力呢?以下是小编为大家挑选的解压类应用,让自己的情绪掌握在自己手里。
本专辑共收录
14
款应用
更新时间:
2019-05-10
苹果 App Store 2016 年度精选、知乎上最受欢迎的生活健康产品——潮汐,现已支持 Android。
# 为什么需要潮汐?
- 总是被各种琐事和诱惑打断,无法长时间专心投入
- 因为拖延和懒惰,明明很多事情,却无法开始
- 时间无情流逝,不知道如何开始新的一天
- 试过很多时间管理法,却依然效率低下于事无补
- 事情越来越多,时间越来越少,压力越来越大
如果你有以上困扰,试试「潮汐」,让你暂时放下手机,开启你的专注旅程。
# 潮汐是什么?
「潮汐」是一个让你可以暂时放下手机、专心投入的 App。每当你想开始一段专心投入的时光,你可以在「潮汐」中选择一个自然场景并开始专注。接下来的时间里,伴着海浪、雨声、森林、冥想或是咖啡厅的环境声音,你会心无旁骛专心投入。之后,你可以休息一小会儿或是继续下一段专注。
每一天,都有成千上万的人在潮汐开启专注旅程,和时间做朋友,遇见更好的自己。
让你专心的计时器:
- 基于番茄工作法,每次专注 25 分钟,间隔休息 5 分钟
- 支持时长与休息模式自定义,定制顺心顺手的专注计时器
大自然的声音旅程:
- 精选 5 种声音旅程:海浪、雨声、森林、冥想和咖啡厅,随时随地回归自然
- 独创音乐融合播放功能,一边听歌一边聆听大自然
- 计时过程中,点击计时圈可以暂停播放白噪音
一天一张潮汐日帖:
- 每日精选美图金句,献给每一个认真专注的人
- 精心设计的日帖卡片,方便你与好友分享在潮汐的专注旅程
- 随时间变化的问候语,给你一句亲切的问候
极简设计的强大功能:
- 极简优雅的界面设计,自然多彩的情境颜色
- 精心挑选的排版字体,中文字体来自造字工房™的匠心之作
- 采用谷歌 Material Design 材料设计语言
潮汐
2021-06-02
下载:17816次
大小:70.79M
下 载
【直播干货】
"心有猛虎,细嗅蔷薇"。每天一场最接地气的干货直播,让您离心理学近一点,再近一点!
【优质课程】
"心理充电站"。名家课程持续上新,给您最硬核的心理知识武装库!更有平台签约咨询师带给您实用的心理学小技能!
【心理咨询】
"让阳光照进您的心里"。有"心"事,别慌!预约心理咨询师,给您最走心专业的陪伴!
【视频倾诉】
"不仅仅是树洞"。生活中,总有些话,不适合对身边的人说。我们为您搭建绝对私密空间,任你宣泄!
【科普视频】
"另类科普指南"。不止步于科普,海量小视频,有趣、实用、好玩,请领取您今日份的知识食粮!
【心理文章】
"专业视角解读生活万象"。从婚姻到职场,从亲子教育到个人成长,咨询师带您发现自我、探索自我!
【丁丁看社会】
"家事、国事、天下事,事事关心"。每日热门话题大盘点,观人观己。
丁丁心理,您心理的安全驿站!
【联系我们】
官网: www.dingdingxinli.com
微信:公众号搜索"丁丁心理"
微博:@丁丁心理
丁丁心理
2018-11-30
下载:67012次
大小:48.41M
下 载
服务全球超过86个国家的私密咨询倾诉软件,中国领先的移动互助应用。
松果提供情感、恋爱、婚姻、家庭、心理、生活、亲子、教育、职场、校园、健康等问题咨询服务,超过10万精英倾听者:情感咨询师、婚姻家庭咨询师、心理咨询师、职业规划师、催眠师、律师、各种背景过来人(海归、创业者、超能妈妈、教育达人、同性友人、超百种行业资历人士),总有一个能帮你!
【隐私保障】1对1匿名倾诉、无须注册,文字通话不留痕迹。
【实时高效】7*24小时真人在线,随时随地,想说就说,想问就问。
【实力认证】超过10万精英倾听者,放心说心事!
【交流方式多样】文字、图片、语音、实时通话、在线视频、电台互动,"全方位"的专业服务,面对面的感觉,让您身临其境。
【温馨社区】除1对1私密倾诉外,还有求助广场、心情分享、公开课、群组分享、视频课堂、各种福利活动。
找朋友倾诉,不如找松果倾诉! 【打开APP领红包,高达100元】
使用过程中有任何问题,请联系我们:
客服电话:400-996-9259
邮箱: app@51songguo.com
松果倾诉
2021-03-16
下载:5800次
大小:53.55M
下 载
心潮减压是一款展示科技之美的心理应用,她帮你快速减压、调节情绪、改善睡眠以及进行生理监测。
心潮减压适用于以下情境--紧张、焦虑、愤怒、低落、疲惫、失眠、注意力不集中、效率低下等等。
生理监测 -- 源于前沿的PPG监测技术,心潮深层优化算法,十秒之间,发现你的心跳、呼吸、HRV值,并告知当前的压力协调状态;
专业减压 -- 四大压力场景需求:放松、舒眠、静心及振奋;基于呼吸空间的减压技术,正逆腹式呼吸法+意象想象+情景想象+心理音乐 。
实用主义 -- 3种人声+23种氛围音乐+7种脑波音乐+独立控制,以及超实用的视觉型呼吸学习方式,我们希望能尽量满足不同人的需求。
【心潮寄语】
这个时代正深受心理疾病之苦,两年的艰苦研发,完整的心潮减压是基于生物反馈与情绪计算的,安卓版本的进度我们正在拼命赶上。关于生活的美好故事,就从此刻开始,心潮一下,你就减压!
微信公众号:心潮减压(PsyNo1)
新浪微博:心潮减压
心潮减压
2019-09-26
下载:25万+次
大小:12.02M
下 载
壹点灵,温暖而有力地爱着您!【注册即享新人限时福利】
--由中科院心理专家牵头,汇聚上万名情感专家、亲子教育专家、婚姻家庭专家等全领域专业心理咨询师,为您提供婚恋情感、情绪压力、亲子关系、职场发展、人际交往、焦虑症、抑郁症、强迫症等各类问题的一站式心理咨询服务平台;
线上线下结合,让心理服务触手可及,致力于提升全民心理健康水平。
我们的服务:
【即时倾诉】无需等待和预约,即时倾诉疏通,不让您的烦恼陪您过夜;
【专业咨询】一键预约专家,恋爱婚姻、情绪压力、亲子教育、职场发展、焦虑症、抑郁症、强迫症等各类问题,线上or线下,多种选择,助您解决人生困扰;
【心理测试】爱情测试、性格测试、抑郁测试、情商测试等各类专业测试,帮您探索未知的自己;
【心理课程】无论你是心理学爱好者,还是存在婚姻、情感、亲子等方面的困扰,在这里,都有丰富专业的课程,给你指点迷津。
我们的特色:
【专业权威,师资强大】中科院心理研究所专家牵头,严选咨询师、专业团队审核、活体认证、上岗培训,全方位把关,确保咨询师专业服务水平;
【发展迅速,国内标杆】300余万注册用户,10000多名专业心理咨询师,2亿多分钟的服务时长,15万+问题家庭在这里得到修复、重建;
【内容丰富,知你所需】心理Fm电台、心理杂志、心理测试、动态社区、互动聊天......更多精彩等您发现;
【公益服务,回馈社会】平台专家除了在线提供解答服务外,还长期热衷公益,回馈社会,公益服务时长已达120万小时;
【隐私安全,权益保障】一对一私人专属咨询,文字、语音、视频安全加密,平台提供权威法律保障协议,保证咨访双方权益。
壹点灵心理咨询
2019-11-23
下载:6777次
大小:46.51M
下 载
心情不好的时候,听听心理FM。 每个人生命中都有过不去的坎!我们希望,在你遇到这个坎的时候,我们能用温暖的声音陪伴着你。也许,我们不能在你身边鼓励你渡过难关,但是我们想告诉你:我们看到你了!我们在乎你! 2011年底,一群心理学人创立心理FM:一个治愈系的心灵电台,迄今为止,有327位主播,节目播出了1839期目,收听总次数超过2.7亿次。心理FM曾被南方都市报、36氪等多家媒体报道,并获2012年腾讯开放平台公益奖、第一届小米金米奖。 联系我们: 壹心理官网:http://www.xinli001.com/ 微信公众号:onexinli
心理FM
2019-08-21
下载:10169次
大小:11.32M
下 载
壹心理--有心事,找壹心理!
"壹心理APP",国内领先的综合心理服务平台,你可以来读心理文章、做心理测试、学心理课程,听心理FM,提心理问题和约心理专家。国内外5000多位专业心理咨询师为你解决生活中各种心理问题,千万网友在平台上免费回答你的提问,陪你一起成长!
特色功能:
1. 即时语音倾诉: 当你需要释放情绪、寻求安慰或倾吐秘密时,无需预约,系统会根据你的倾诉问题自动匹配合适的在线专家,倾听你的烦恼,立即释放你的坏情绪;
2. 热点话题咨询:通过大数据挖掘用户所面临的婚恋、职场、亲子和心理健康等方面的热点话题,并定向邀请权威专家推出相应话题的咨询方案,实现定制化的场景咨询服务;
3. 预约心理咨询:通过提供城市、价格和咨询方向等多维度的智能筛选,为你找到靠谱专业的心理咨询师,直接在线预约和支付,即可享受一对一的语音、视频或面对面咨询服务;
4. 心理自助大餐:平台每天持续不断的提供心理学相关的文章、测试、课程、FM,让你可以学到新鲜、实用的心理成长知识和技能,每一位用户也可以获取他人的帮助或者帮助他人。
壹心理
2022-08-03
下载:5706次
大小:144.16M
下 载
「每日瑜伽」
官方APP— 你的专属瑜伽视频教练 我是瑜伽小白,怎么破?
-「10天入门系列(上下)」及10多种练习课程让你快速入门~ 上班好累,我怕坚持不下来?
-「加入结伴」,系统将自动匹配yogi,和你一起组成小分队,一起练习,互相监督,互相鼓励~ 国内瑜伽好像都一个样,动作体式都没差啊?
-「参加名师课堂」海外瑜伽大师教练团队倾力打造,领略海外的瑜伽练习方式,不同的瑜伽文化~ 我天天练习瑜伽,我有一堆心得想要跟yogi分享?
-「加入瑜乐圈」成为达人,分享你的瑜伽心得,诉说你的瑜伽故事,线上5000万用户和你一起互动,收获粉丝,沉淀经历~ - 推荐精品练习
「维密系列计划」、「名师课堂系列计划」、「极速瘦身计划」、「冥想系列」、「减压舒缓系列」
如果你需要更多精彩内容,请关注:
微信公众号:「dailyyoga」
微博官方账号:@每日瑜伽DailyYoga
客服邮箱:supportios@dailyyoga.com
商务合作:subin@dailyyoga.com
每日瑜伽
2019-09-25
下载:653次
大小:37.94M
下 载
「Keep」- 你的自由运动场,打开 App,即可体验健身、跑步、骑行、计步功能,随时随地练就完美身材。
运动中经常遇到的问题:
- 工作太忙没有时间去健身房,家里又没有器械
- 健身房没有私教指导,不知道如何安全正确地开始健身
- 网上攻略太多,不知道哪个靠谱,练了之后没有效果
- 天气不好或者没有人陪伴,就选择偷懒,甚至放弃
- 健身、跑步、骑行、计步数据分散在各个平台,记录比较分散,对每天的运动数据没有整体的统筹
「Keep」解决的方式:
- 根据用户场景、健身目的、有无器械编排各种训练计划,4分钟也可以完成一次健身训练
- 所有动作均配有视频,标准的动作演示和精确的语言描述带你快速入门
- 权威健身专家把控内容,为每个人制定科学的健身计划
- 热门城市有趣的跑步路线图,让跑步更有乐趣
- 每天上下班如果可以,选择跑步、骑行、步行的出行方式,用 Keep 实时记录运动量,轻松完成当天的运动目标
- 只需 Keep 一个平台即可将健身、跑步、骑行、计步数据通通记录,全面了解你的运动数据
「Keep」核心特点:
- 量体裁衣,多种健身训练供你选择
训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排,适用最广泛的健身场景
- 陪伴式跑步,让跑步不再孤单
跑步全程语音,指导你的呼吸和配速,高效跑步,更陪伴你
- 全面记录用户运动数据,形成数据中心
健身、跑步、骑行、计步、以及跑步机数据全部可记录,形成数据中心,全面了解你的运动情况
- 分享运动成果,一起进步
拍照记录每一天的变化,分享好友相互勉励,在「Keep」运动社区,运动不再是孤独的坚持
热门课程:
- 邹市明拳击燃脂课程
- 五维腹肌训练计划
- 腹肌撕裂者
- 人鱼线雕刻
- 翘臀养成
- O型腿自我改善
- 上肢力量突破
- 驾驶员肩颈放松
- 健身房入门
- 健美身材增肌计划
- 4分钟tabata燃脂
-马甲线养成
-生理期舒缓训练
不要让工作毁掉你的生活,总有比你更忙的人在运动。
马上开启你的 Keep 之旅,完成你的第一次训练,迈出有氧第一步,上下班使用 Keep 骑行记录,让运动成为你必不可少的生活方式之一。
Keep -自律给我自由!
如需要帮助或获取更多信息,请关注和联系:
微博 @Keep
微信公众号「gotokeep」
邮箱 hi@gotokeep.com
Keep自由运动场
2021-06-01
下载:21701次
大小:67.11M
下 载
应用简介:免费婚姻情感心理咨询服务。心理测试|心理记录|心理学习|心理训练。APP汇聚全国心理咨询师、心理医生、婚姻家
庭咨询师、情感专家,竞争为用户提供服务。图文咨询免费,电话咨询2元/分钟。
功能:
1、心理咨询
2、心理测试
3、心理微博
4、心理文章
5、心理视频
6、心情日记
7、心理训练
特色:
1、 图文发贴咨询免费。
2、 电话咨询按分钟计费。
3、 支持用户评介专家,专家服务追求用户满意度。
4、 内置网络电话,24小时呼通心理专家。
专家:
1、二级心理咨询师(三年以前从业经验)
2、婚姻家庭咨询师
3、情感电台主持专家
4、心理学书籍作家
5、三甲医院心理医生
用户群体:
抑郁症、焦虑症、强迫症、社交恐惧症、多重人格、疑病症、偏执障碍、恐惧症、精神病性、失恋、离婚离异情感挽回的用户
群。
咨询范围:
(一)健康心理咨询
1、按问题轻重可分为: 一般心理问题、严重心理问题、神经症性心理问题、精神病康复心理问题。
2、按服务的人群年龄可分为:儿童、青少年、中年人、老年人。
3、按服务问题性质可分为:学习障碍、环境适应、婚恋家庭、性心理、人系关系等。
(二)发展心理咨询
1、人生规划
2、职业规划
3、婚恋指导
4、学习指导
5、性教育
(三)个体心理咨询
1、疑难严重心理障碍:
抑郁、强迫、焦虑、恐怖等神经症,郁躁狂、轻躁狂、自闭症、反应性精神障碍等,心境障碍(情感性精神障碍),癔症、应
激相关障碍、心理因素相关生理障碍,人格障碍、习惯和冲动控制障碍、性心理障碍(同性恋,易性癖,恋物癖、心因性性功能
障碍等)。
2、一般性心理成长问题:
青少年问题:亲子教育、厌学网瘾、品行障碍问题、青春期问题、逆反、学习减压、考前焦虑;
3、重大心理或精神疾患:
儿童孤独症、精神分裂症(有部分自知力,能和咨询师交流,愿意改变)、失眠症、重大疾病心理咨询及心理康复训练。
(四)团体心理健康及心理成长讲座培训:
家庭教育,婚恋情感,青少年成长,心理健康养生等。
(五)企事业单位员工心理援助(EAP)、职场减压
(六)私人心理顾问
给力心理咨询
2020-07-10
下载:11138次
大小:32.48M
下 载
苹果AppStore健康健美榜首,微信、朋友圈、微博疯传应用!
-记录梦话与呼噜
-睡眠音乐入睡停止
获得奖项:
2015 黑马大赛智能硬件组 冠军
2015 中科招商蓝鲨会推荐项目
媒体报道:
适用于:
-对自己的睡眠效率想要有所了解,改善睡眠。
-需要摆脱早晨被闹钟惊醒的困扰。
智能闹钟在你浅睡眠期间将你唤醒,柔美、轻松的原创闹钟铃声,帮你摆脱以往的被闹钟突然惊醒,让起床变得不再痛苦,新的一天精力充沛,摆脱无精打采的状态。
睡眠记录与监测
致谢
"蜗牛睡眠"你的枕边伴侣,让你的睡眠有效率,改善睡眠健康,每天精力充沛!
新浪微博及微信公众号:蜗牛睡眠
蜗牛睡眠
2021-06-02
下载:6409次
大小:64.74M
下 载
糗事百科,一个成立于 2005 年的"骨灰级"搞笑内容社区,专注"哈哈哈" 13 年,超过 2 亿戏精糗友在这里看笑料抖机灵,每年笑出来的腹肌连起来可以绕地球 2333 圈… ٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
我只说 3 点,你就会下载这个 App:
-【笑料合集】原创段子内涵图、搞笑 GIF 短视频、聊天套路表情包… 每天海量内容更新,全网的笑点都在这儿!
-【脑洞神评】戏精神评手,张口就是秀,不谦虚地说,扇贝听了都想鼓掌~
-【同城互撩】有颜又(bu)有(zheng)趣(jing)的人,就在你附近 :)
-------- 「联系优秀的我们」 --------
- 如果你有个大胆的想法想告诉我们,请在 App 依次点击「我」->「设置」->「意见反馈」,或者加入问题反馈群(274070027),建议被采纳还有可能获得糗小妹给你准备的神秘礼物哦~
- 新浪微博:糗事百科
- 微信公众号:qiubai2005
- 都看到这了,关注一下呗
糗事百科
2021-06-03
下载:2145次
大小:75.77M
下 载
1、十项症状自评量表SCL90
症状自评量表(Self-reporting Inventory),又名90项症状清单(SCL-90),时也叫做Hopkin's症状清单(HSCL,编制年代早于SCL-90,作者为同一人,HCSL最早版编于1954年)。于1975年编制,其作者是德若伽提斯(L.R.Derogatis)。该量表共有90个项目,包含有较广泛的精神病症状学内容,从感觉、情感、思维、意识、行为直至生活习惯、人际关系、饮食睡眠等,均有涉及,并采用10个因子分别反映10个方面的心理症状情况。
心理健康症状自评量表具有容量大、反映症状丰富、更能准确刻画被试的自觉症状等特点。它包含有较广泛的精神病症状学内容,从感觉、情绪、思维、行为直至生活习惯、人际关系、饮食睡眠等均有所涉及。
它的每一个项目均采取1~5级评分,具体说明如下:
没有:自觉并无该项问题(症状);
很轻:自觉有该问题,但发生得并不频繁、严重;
中等:自觉有该项症状,其严重程度为轻到中度;
偏重:自觉常有该项症状,其程度为中到严重;
严重:自觉该症状的频度和强度都十分严重。
2、健康情绪自我心理测试
情绪稳定一般被看做是一个人心理成熟的重要标志,如果现在你已经能够积极地调节和控制自己的情绪,那么将有助于你以平稳的心态从容面对人生的挑战。
3、MBTI职业性格测试题
MBTI提供的性格类型描述仅供测试者确定自己的性格类型之用,性格类型没有好坏,只有不同。每一种性格特征都有其价值和优点,也有缺点和需要注意的地方。清楚地了解自己的性格优劣势,有利于更好的发挥自己的特长,而尽可能的在为人处事中避免自己性格中的劣势,更好地和他人相处,更好地做重要的决策。
4、九型人格测试
九型人格不仅仅是一种精妙的性格分析工具,更主要的是为个人修养、自我提升和历练提供更深入的洞察力。与当今其它性格分类法不同,九型人格揭示了人们内在最深层的价值观和注意力焦点,它不受表面的外在行为的变化所影响。它可以让人真正地知己知彼;可以帮助人们明白自己的个性,从而完全接纳自己的短处、活出自己的长处;可以让人明白其它不同人的个性类型,从而懂得如何与不同的人交往沟通及融洽相处,与别人建立更真挚、和谐的合作伙伴关系。
5、马斯洛"安全感"测试
安全需求(Safety needs),属于低级别的需求,其中包括对人身安全、生活稳定以及免遭痛苦、威胁或疾病等。
缺乏安全感的特征:感到自己对身边的事物受到威胁,觉得这世界是不公平或是危险的。认为一切事物都是危险的、而变的紧张、彷徨不安、认为一切事物都是"恶"的。
6、儿童情绪稳定性测试
情绪稳定一般被看作是一个人心理成熟的重要标志。所谓情绪稳定,主要是指一个人能积极地调节、控制自己的情绪,在短时间内没有大起大落的变化。他不大会时而心花怒放,转瞬又愁眉苦脸。如果您希望知道自己孩子情绪是否稳定,可以让孩子做做下面的测试。
7、职业能力心理测试
本心理测试是由中国现代心理研究所以著名的美国兰德公司(战略研究所)拟制的一套经典心理测试题为蓝本,根据中国人心理特点加以适当改造后形成的心理测试题,目前已被一些浙江的民营企业及集团大公司,如联想、长虹、海尔等公司作为对员工心理测试的重要辅助试卷,效果很好。现在已经有人建议将来作为对公务员的必选辅助心理测试推广使用。
8、儿童孤独症评定量表(CARS)
该量表编制于20世纪80年代初,从15个主要方面对孤独症儿童进行评估,是主要适用于医师或儿童心理测验专职人员的他评量表。应用时最好能结合儿童孤独症家长评定量表共同使用。
9、Sarason考试焦虑量表(TAS)
此量表用于测定初中以上学生在考试期间的焦虑水平。下列问题描述人们对参加考试的感受,请你阅读每一个句子,然后根据你的实际情况回答,答案没有对错、好坏之分,只求按实际情况填写,尽可能快些作答,但切勿遗漏。
10、陈会昌气质量表
气质指个体心理活动的稳定的动力特征,它是职业选择的依据之一,也是人才测评的一个重要内容。某些气质特征为一个人从事某种工作提供有利的条件,但在一般的实践活动中,由于气质的各种特质之间可以相互补偿,因此对活动效率的影响并明显。
11、抑郁自评量表(SDS)
抑郁自评量表(Self-rating depression scale,SDS),是含有20个项目,分为4级评分的自评量表,原型是Zung抑郁量表(1965)。其特点是使用简便,并能相当直观地反映抑郁患者的主观感受。主要适用于具有抑郁症状的成年人,包括门诊及住院患者。只是对严重迟缓症状的抑郁,评定有困难。同时,SDS对于文化程度较低或智力水平稍差的人使用效果不佳。
12、国际标准AQ测试
AQ(逆境商数)是我们在面对逆境时的处理能力。明确地描绘出一个人的挫折忍受力。根据AQ专家保罗?史托兹博士的研究,一个人AQ愈高,愈能以弹性面对逆境,积极乐观,接受困难的挑战,发挥创意找出解决方案,因此能不屈不挠,愈挫愈勇,而终究表现卓越
13、焦虑自评量表(SAS)
从量表构造的形式到具体评定的方法,都与抑郁自评量表(SDS)十分相似,是一种分析病人主观症状的相当简便的临床工具。适用于具有焦虑症状的成年人,具有广泛的应用性。国外研究认为,SAS能够较好地反映有焦虑倾向的精神病求助者的主观感受。而焦虑是心理咨询门诊中较常见的一种情绪障碍,所以近年来SAS是咨询门诊中了解焦虑症状的自评工具。
14、社会适应性自测量表
社会适应能力,指的是一个人在心理上适应社会生活和社会环境的能力。社会 适应能力的高低,从某种意义上说,表明一个人的心理成熟程度。下面的测验题目可以帮助你更好的了解自己的社会适应能力。你可以从题目后 的答案中,选出最适合你的那个答案。
15、国际标准情商(EQ)测试
以往认为,一个人能否在一生中取得成就,智力水平是第一重要的,即智商越高,取得成就的可能性就越大。
16、恐惧症自测
恐惧症心理测试可以帮助患者测试是否有恐惧症倾向。社交恐惧症已经是排名第三的心理疾病,你可以通过以下的测试表测试一下你自己。
17、你有怎样的性格障碍
世间不存在十全十美的食物,更不存在十全十美的人,每个人总是有一些性格障碍存在。那么,你知道你有怎样的性格障碍吗?做个测试吧,或许它能帮你找到答案,同时也给你提供一些简易的排除方法。也许你的症状只是轻微的,但适时排除,可以让你的心理更健康。如果很严重的话,则必须请教专业的心理医生做长期追踪治疗了。
18、贝克焦虑量表(BAI)
贝克焦虑量表(Beck Anxiety Inventory)由美国阿隆·贝克(Aaron T.Beck)等于1985年编制,是一个含有21个项目的自评量表。该量表用4级评分,主要评定受试者被多种焦虑症状烦扰的程度。适用于具有焦虑症状的成年人。能比较准确地反映主观感受到的焦虑程度。
19、Epworth嗜睡量表
Epworth嗜睡量表又称Epworth日间多睡量表,由Johns MW编制用来评定白天过度瞌睡状态。此表临床意义:嗜睡可以通过Epworth 嗜睡量表作出半客观的评定。
20、领悟社会支持量表(PSSS)
领悟社会支持量表(PSSS),测试你的社会支持程度.
21、菲尔人格测试
这个测试是美国的菲尔博士在著名主持人奥普拉的节目里做的,国际上称为"菲尔人格测试",时下被很多大公司人事部门用来测查员工的性格。
22、耶鲁布朗强迫症严重程度标准量表
23、OLSON婚姻质量问卷(ENRICH)
作为影响人类心身健康与生活质量的一个重要因素,婚姻质量已日益受到心理卫生工作者的重视,已有众多研究表明,婚姻幸福与否受多维因素影响,它主要源于三个方面。
24、霍兰德职业兴趣测量表
人的个性与职业有着密切的关系,不同职业对从业者的人格特征的要求是有差距的,如果通过科学的测试,可以预知自己的个性特征,这有助于选择适合于个人发展的职业。
25、心理年龄测试量表
心理年龄是指人的整体心理特征所表露的年龄特征。每个心理年龄期都有不同的心理特点,如幼儿期天真活泼;青少年期自我意识增强,身心飞跃突变,心理活动进入剧烈动荡期;进入老年期,心理活动趋向成熟稳定、老成持重、身心功能弹性降低、情感容易倾向忧郁、猜疑。
26、自恋人格量表-测测你的自恋程度
每个人都不同程度的爱着自己,有的人过少,有的人过多。
适用人群:
1、普通用户的心理健康评测。
2、抑郁症、强迫症、焦虑症用户。
3、婚姻情感问题用户。
免费心理测试
2023-06-15
下载:533次
大小:6.11M
下 载
[我家瑜伽」-找瑜伽,上我家瑜伽APP
千万瑜伽爱好者都认可的瑜伽在线教学平台,从零基础入门到学会自我安全练习,从线上课程视频学习到线下瑜伽馆指导,全方位满足您对瑜伽的热爱和进阶练习的需求!
我是瑜伽爱好者,想成为瑜伽教练?
- [30TTC线上瑜伽教培]打破时间和空间的顾虑,通过线上就可以学习系统的瑜伽知识和技能,所有课程都从0基础开始学习
瑜伽馆太远没有时间精力去,想要随时随地能练习?
- [ioom瑜伽] 将有10万+平台瑜伽老师为大家提供专业瑜伽指导,从这里开始让你和"瑜伽"的距离只有~100米,还有全国瑜伽馆定位资源库,让你实时掌握附近瑜伽馆信息
只看网络图片学不会、做不好瑜伽体式?
- [看学练-变身瑜伽达人] 零基础开始学瑜伽,海量高清瑜伽视频课程,权威专业明星瑜伽老师录制!可投屏观看!从基础入门课程开始,专业瑜伽导师解答、授课,随时随地,在家也能轻松练瑜伽
想将瑜伽爱好,变成自己的事业?
- [入驻ioom瑜伽老师] 将兴趣变成自己的事业,让瑜伽爱好给自己带来额外收入
身边没有共同爱好瑜伽者,无法分享交流
- [全民瑜伽-玩转圈子] 成千上万伽人汇聚于此,分享瑜伽新鲜事,交流瑜伽心得。各类话题活动,带你开阔瑜伽新视界
-[推荐课程计划]
燃脂计划、马甲线计划、瘦身塑形瑜伽、经期瑜伽、
体式详解、产后修复瑜伽、舞韵瑜伽、肩颈瑜伽、活化脊柱瑜伽
如果您需要更多帮助,请关注:
微信公众号:[我家瑜伽]
瑜伽妹客服微信:wjyj96
我家瑜伽
2021-08-09
下载:55543次
大小:93.48M
下 载
安卓游戏
安卓应用
木蚂蚁虐心游戏第三期
虐心游戏第四期
全球最牛游戏大搜罗
精品高大上游戏合集
虐心类最强合集
夏日精品游戏回顾
手机台球游戏排行榜
类似节奏大师的游戏
一笔画成游戏大全
策略游戏排行榜
年度最佳游戏盘点
King消除游戏合集
怒鸟系列游戏合集
Gameloft游戏
画面炫的没朋友
小清新游戏推荐
换装游戏推荐
LOL题材手游
清新唯美画面游戏一览
欧美风格游戏合集
游戏届的艺术品
劳动月游戏推荐
射击动作类游戏
游戏类专题
养成类游戏
欢乐手游大联盟
装机必备--游戏篇
让你的聚会不再冷场
速度与激情
电玩、棋牌游戏
查看所有专题
节后减肥必备应用
手机上看世界杯应用
夜晚安眠类应用合集
8秒短视频应用合集
留言交友类应用合集
好玩的拍照类软件
自动获取免费wifi
好的安卓文件管理器
玩转手机壁纸
手机投影分享任何文件
手机收音机软件
手机股票软件哪个好
手机电子书软件
手机钱包软件
手机语音导航软件
手机电信应用软件
手机百度产品软件
手机医院软件
手机杂志阅读软件
手机物流软件
健康运动app推荐
理财类应用推荐
游子的新年福利
友谊的小船 说翻就翻
理财类应用
生活服务类
偷得浮生半日闲
告别年货焦虑症
暑假干点啥!
从看书学习开始
查看所有专题
上一个专题:
母亲节,别让你的爱只停留在朋友圈!
(12)
下一个专题:
远离“白领病”
(12)
精彩专题推荐
诚信3.15让手机更安全 白名单应用推荐
在不恋爱就晚了!
您的掌上生活管家