蛋壳跟练(矫正塑身跟练软件) v2.3.0 安卓手机版
详情介绍
蛋壳跟练是一款专业好用的健身改善形体教学服务手机软件,针对女性体态专项问题提供矫正塑身体跟练计划,例如各种腿型问题、马甲线、一字肩、天鹅臂、瘦腿等等,在蛋壳跟练,推出最简单有效的塑身跟练计划,让你在短短几周内足不出户,就能在家完成塑身目标,变美丽更健康。
软件介绍
将提供塑身课程进行了分类,根据自己的塑身需求挑选,快速寻找满足需求的塑身课程
超多免费的塑身课程可以学习,无成本投资自己,通过坚持锻炼的方式管理自己的身材
在线制作健身计划,支持用户自定义制作满足个人需求的健身计划,科学合理安排时间
智能记录训练日记,知道每日学习塑身课程的情况,也能知晓自己进行科学健身的情况
能够直接将课程添加收藏,在任何时候都能快速寻找收藏的课程,利于学习课程知识
支持批量缓存想要学习的塑身课程,在学习课程知识的时候就无需担心网络卡顿的问题
软件功能
免费定制训练计划,每天坚持打卡训练,短时间就能轻松练出小蛮腰。
这里有大量的训练专辑,针对不同的健身需求分门别类,用户可以根据自身的需求来选择。
每个课程详细介绍运动所需的时长,训练所达到的目标,用户选择对应的课程即可开始锻炼。
记录用户每天完成的训练计划,打卡次数,用户还可以上传相册制作对比照,看看自己运动健身以来的变化。
软件亮点
专业的运动指导无需担心一个人运动动作不规范的问题;
打开训练目标进行运动的分享与更多人共享你的喜悦;
更加自由的运动训练随时随地的都可以开始你的运动。
为个人打造了免费的运动健身的计划可以执行训练;
丰富的训练的专辑内容可以选择自己合适的运动进行训练;
完成训练任务之后可以目标的打卡将你的运动历程记录;
可以每天添加你的训练的日历轻松的进行运动的安排。
软件特色
大家可以通过写评论的方式参与课程互动,与更多小伙伴一起学习课程知识
能够便捷的查看到自己参加的塑身计划,通过制作学习计划的方式坚持学习
每天的训练情况都有详细的统计,并智能记录训练时长和累计训练时长数据
丰富的课程库内容,任意挑选喜欢的课程,通过平台提供的视频课程开始学习
能够清晰的查看自己缓存课程的情况,知晓课程缓存进度,掌握缓存课程名单
能够将提供的课程进行投屏观看,大屏幕观看健身课程,更清楚的查看健身动作
使用介绍
【蛋壳跟练体态评估拍照注意事项】
体态观察
体态分析
改善建议
训练计划安排
【使用流程分步说明】
进入软件课程库中心,查看课程分类,挑选合适的塑身课程
以塑身目标为需求查找课程更快速,随意报名参加课程学习
通过点击播放课程内容的方式开始学习,掌握正确的健身动作
通过点击下载的方式能够将需要的健身课程缓存本地,自由学习
在训练页面内能够查看到直接的训练情况,知晓训练次数数据
更新日志
v2.3.0版本
体态评估升级为视频评估
优化评估页面,增加保存草稿功能
优化计划详情页面
优化个人主页
修复已知问题,提升用户体验
下载地址
其它版本
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蛋壳跟练(矫正塑身跟练软件) v2.3.0 安卓手机版
类型:健康美食38.15MB | 简体中文 | 2024-03-25 08:56:05
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