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- 分类:医疗健康
- 大小:76.2M
- 语言:中文
- 版本:6.3.5 安卓手机版
- 时间:2023-10-12 18:10
- 星级:
- 官网:http://www.psy-1.com/
- 厂商:广州心与潮信息科技有限公司
- 平台:Android
小睡眠app是一款非常好用的手机睡眠监测软件,软件可以帮助你快速的进行睡眠,让你的睡眠生活更加的顺畅,并且实时为你监测睡眠的数据。
小睡眠app特点
1. 人声引导。在主界面右滑,即可进入人声引导的菜单。这里的每一个音频都是由专业的催眠师针对不同的需求所录制。有助眠的“属羊晚安曲”,有介绍助眠呼吸法的“4-7-8宁静促眠呼吸法”,有学生专用的“午间睡眠放松”,还有包括“冬日午后”“青青草色”等场景的冥想指引。专业语音指导,专治各种压力大、小焦虑和睡不着。
2. 闹钟。值得一提的是为了避免在睡梦中突然惊醒,小睡眠特意设置了无痛唤醒功能,程序会自动缓慢提高闹铃的播放音量,增加起床的愉悦度。至于闹铃的种类,用户即可以选择小睡眠app独家制作的唤醒音乐“帆”“多普勒”等,也可以选择自己收藏的音频组合作为闹铃的声音。另外除了常规的闹铃意外,小睡眠app还提供了“一键小睡眠”的功能,包括10min‘科学小盹’、24min高效午休、40min差旅模式以及90min完整午休等四项服务,帮你完美应对不同场景下关于睡眠的各种需求。只有你想不到,没有小睡眠做不到。
3. 发现中心。在小睡眠的“发现中心”页面,用户不仅可以看到类似“褪黑素能随便服用么”的科普类文章,还可以尝试“你拥有那种超能力”这样的趣味测评和“你内心深处感到孤独吗(UCLA孤独感量表)”这样的专业测评。小睡眠不仅承包了你的耳朵,还要承包你的眼睛,3D立体的解决你的睡眠和焦虑的问题。
给了你近200种氛围音频,还给了你有趣有用的文字,专业全面的人声引导和专属定制的闹铃。小睡眠App拥有的,不止白噪音。
小睡眠有用吗
小睡眠这个以睡眠问题的新概念产品,来自于一家做心理减压平台的公司,专业疗愈催眠曲+色彩心理学催眠暗示原理巧妙融合,帮你阻挡外界的嘈杂与喧闹,身体仿佛置身一座能催眠的小岛,脑海困意来袭,眼皮慢慢地紧紧地的闭上,短时间进入深睡状态。在助眠基础上,你可以延伸小睡眠使用场景。小睡眠超棒音乐是你工作、学习、生活提高效率好帮手,也是你冥想静心、灵感碰撞的小伴侣。
小睡眠也就是通过这样一款改善睡眠的工具,给大家带来好的工作效率,基于家庭,工作双重压力的今天,大家一天的睡眠大概就在五六个小时左右,而且睡眠状态也不是很好。所以这样一款产品也因此而深受欢迎。
小睡眠监测简介
带来了高清的大集合声音,可以混合成完美的轻松氛围。您可以从不同类型的雨,自然的声音,声音城,白噪声或工具选择。保存您超喜爱的声音混音所以他们总是手和你在一起。
您可以安排计时器会自动停止应用程序。Sleepo不需要互联网连接,所以你可以使用它的任何地方,而不必担心数据。
小睡眠的睡眠报告准吗
但这些睡眠肯定也并不能够100%的准确,只能够大致上的参考一下,毕竟现在的科技发展程度还没有达到那么高的准确率。
小睡眠监测功能
您可以从分成四组32精心挑选的声音中进行选择:
- 的雨声音的(即,雨水在窗口上,海浪,雷)
- 天籁(即森林,小溪,瀑布)
- 市的声音(即地铁,火车,风扇,平面)
- 冥想的声音(白噪声,钢琴,长笛东方)
小睡眠监测特色
该应用程序不仅可以为放松或睡眠也冥想,工作或使用浓度。它包含三个流行的白噪声:
- 白噪音
- 粉红噪声
- 布朗噪音
版本记录
版本:6.3.5
-睡眠监测升级,睡眠记录时支持实时显示环境声分贝,睡眠报告支持显示鼾声走势统计图;
-“声音旅行”之洛阳上新:白马钟声、塔岭清脆、梦谷幽林和琵琶古语;
-提升产品细节和修复BUG。
版本:6.3.0
-支持折叠屏和安卓平板,专为大屏设计;
-提升产品体验和修复BUG。
版本:6.2.3
-优化和提升产品体验;
-修复Bug。
应用信息
- 包名:com.psyone.brainmusic
- 名称:小睡眠
- 版本:6.3.5
- 版本号:197
- MD5:4e274af58fc420ece12fa7d1691fc1d1
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网友评论
- 第 3 楼 湖北宜昌联通 网友 客人发表于: 2022/2/21 14:59:26
- 这样可以方便整理喜欢的音频和不同的分类,毕竟音频越来越多了,整理起来非常痛苦,调整位置的时候滑动的太快了,导致只能把音频移到最前面和最后面,如果想要移到中间准确的位置就非常难,根本停不下来
- 第 2 楼 美国CZ88.NET 网友 客人发表于: 2022/2/21 14:54:36
- 之前中午午睡每次都要睡上一个小时,每次睡醒起来头都昏昏沉沉的。用了这个APP才知道原来午睡最好不要超过半个小时,现在我都会在小睡眠上设置个高效午休模式,避免自己午睡起来迷糊。没想到睡半个小时比一个小时还舒服的多。
- 第 1 楼 湖北荆州联通 网友 客人发表于: 2022/2/21 14:50:27
- 一直都被失眠烦恼,白天没啥精神,晚上却精神的很。不过用了这个应用,改善还是蛮大的,每天在应用里选择自己想要的不同的梦境,入眠速度加快了不少,很喜欢里面的“恬静冬夜”好像真的看到了雪花在飘,自己躲在暖暖的被子里,一会就能睡着。
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