喝水时间iOS苹果版 v1.4.181

喝水时间iOS是一个非常好用的喝水时间计算服务软件，这款软件可以为用户提供丰富的喝水时间计算，可以让用户每天都更加科学的喝水，随时提醒你喝水，需要这种服务的用户就来下载这款软件吧！

特色：

1、喝水时间表，喝水减压，生活辅助工具，提供智能方便的喝水服务，帮您保持苗条健康的好身材。

2、喝水时间表app让您科学高效地喝水，降低各类疾病患病风险，让您拥有一个更加轻松快乐的生活。

功能：

1.为您定制个性化的每日饮水量和喝水计划。

2.清新时尚，漂亮的UI设计让您每天喝水都有个好心情。

3.及时的喝水时间推送提醒。

用法介绍：

1、喝水能保持苗条，想要减肥吗？水会促进新陈代谢，并且会让人有饱腹感。减肥的人可以用水代替满是热量的饮料，饭前喝一杯水能让你产生饱腹感。多喝水有助于新陈代谢，特别是当杯子比较凉的时候。身体会使喝下去的水温上升，在这个过程中会燃烧一些额外的热量。

2、水能滋养皮肤，脱水时细纹和皱纹会更深。水是大自然天然的美颜霜。喝水能够滋润皮肤细胞并且使它丰盈起来，让你的脸看起来更年轻。水还能清除杂质，促进血液循环和血液流动，帮助肌肤焕发水润光彩。

3、喝水能减压，大脑组织大约70％-80％都是水。所以如果脱水，身体和思想就会有压力。当你感觉口渴时，说明身体已经有点脱水了。为了减压，请在办公桌上放一杯水或者带个运动水壶，时不时地抿一口。

软件点评：

1、当人感冒发烧的时候，人体出于自我保护机能的反应而自我降温，这时就会有出汗、呼吸急促、皮肤蒸发的水分增多的代谢加快的表现，

2、这时就需要补充大量的水分。多喝水不仅可以促使出汗和排尿，让体内的细菌病毒迅速排出体外；而且有利于体温的调节。

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