年中总结是对上半年工作和生活的全面回顾与反思，是企业和个人管理的重要环节。通过年中总结，可以明确已取得的成绩，发现存在的问题，规划下半年的目标与策略。其意义和作用主要体现在以下几个方面：1.评估绩效，明确成就： 年中总结让我们可以仔细看看自己在上半年完成了什么。这是一种自我检查，帮助我们确认已经取得的成绩，增加信心和成就感。

思维导图能还原大脑思考过程，有利于发散性表达和思考。思维导图有7种常见结构类型，根据思维层次选择恰当结构类型表达复杂知识点或想法，不同思维导图适用于不同场景。

据研究，一个现代商务人士，一天中会接触到大约 190 条信息；一年中花在找东西上的时间，大约是 150 小时。如何在这个信息碎片化和爆炸化的时代，管理好他们，并保持有条理、高效、高质的工作，就变成了一个越来越有挑战的事情，乃至课题。

费曼学习法是由加拿大物理学家费曼所发明的一种高效的学习方法，用通俗易懂的话来说就是：通过向别人清楚的解说某一件事，来确认自己是否真正弄懂了这件事。

人一辈子最大的差距是认知上的差距，认知是什么？认知就是对于一件事情的看法。当我们的认知水平提高以后，你就像是站在宇宙看地球，站在高山看大海，拥有了多角度全局分析问题、解决问题的能力。

思维导图是表达发散性思维的一种特别有效的图形思维工具。常见的形式有八种，包括：圆圈图、气泡图、双气泡图、树形图、括号图、流程图、复流程图和桥状图。对于需要进行逻辑梳理的职场人士的来说，思维导图是一个非常好用的工具。

假设这么一个场景：运营喵、产品汪、程序猿坐在一起评估需求，运营喵直接晒出需求文档、流程图、原型图，甩在产品汪脸上，边上的程序猿再来神补刀，你产品汪的逻辑还没有运营的清晰。这种场景，产品汪该如何挺过这悲催的一关呢？

职场中90%的问题，都是沟通问题。今天小编为大家分享在职场中常见的4种沟通对象需要掌握的沟通技巧，分别是向上沟通、平级沟通、向下沟通、与客户沟通。

内卷化是近几年来中文网络上特别流行一个词，一般用于形容某个领域中发生了过度的竞争，导致人们进入了互相倾轧、内耗的状态。 内卷不能和自我努力画上句号，也绝对不能躺平，而是要广泛学习，扩充自己的认知，最好可以找到一件一直热爱的事情并持续坚持！

大家有没有过，在看一部长篇小说或者电视剧的时候，常常被里面的人物关系弄得头晕眼花！今天就给大家分享”人物关系图“，让大家以后都不会再为这些复杂得人物而苦恼了！画人物关系图的两个主要方法：分类法、代际法（两种方法经常会结合着使用），基本能够把每个故事里的复杂人物关系厘清。