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中医食疗是中华民族传承数千年的养生智慧。千百年来，人们在满足味蕾享受的同时，还能很好地改自身的不适。那么，从古至今，都发生过哪些食疗与医案故事呢？
南开大学教师王立群讲述一代名医扁鹊在医学方面的成就和贡献，看病救人的方式方法以及与之有关的典故。
节目集结近百位权威中医药专家、国医大师、文化学者，探寻跨越数千年的中华医脉，集中展现中医传世技法、创新成果、医理智慧，将中国中医药的内涵进行科技化、时尚化、生活化表达，全景式呈现中医药蕴藏的中华优秀传统文化的智慧结晶。
《伤寒杂病论》有很多经典的小方子，两三味药就能缓解生活中的常见病。专家教您巧用甘草来治病，解读经方里的中医智慧。
秋季易上火，菊花清降、桑叶宣散、沙参补水，多维度去火效果好。北方的山楂，南方的陈皮，餐桌上的砂仁，调理脾胃，好处多多。秋季如何养生我们从食材讲起。
任脉是阴脉之海，督脉是阳脉之海，任督二脉关系着人体全身气血的通畅，关系着每个人的健康。太极拳、八段锦、易筋经、二十四节气操，哪些招式既能强身健体，又是老少皆宜？
现在越来越多的人在使用中药调理身体。我们在受益于中药的同时，也对中药的作用产生了各种各样的疑惑。那就让专家带您认识人参、西洋参、丹参及三七的功效吧。
情绪是一把双刃剑，很多疾病都与情绪有关。从情绪角度来讲，林黛玉的身体之所以不好，主要是悲和忧两种情绪导致的。中医专家带您解读《红楼梦》当中的养生之道。
专家教您巧用苦味来养生，了解各种苦味中药材的玄机与奥秘。
网上有文章称泡脚有讲究：泡得好，事半功倍；泡得不好，就会泡出问题。患有糖尿病和静脉曲张等，易泡出问题。静脉曲张和脉管炎患者，不能长期泡脚。
中医博大精深，古代名医的故事也颇为精彩。
一年之计在于春，此时养生很关键。立春时节要升肝阳，雨水时节要疏肝气，惊蛰时节，宜养肝血；春分时节，宜平肝阳。春季养生该怎么做？中医专家教您顺应时节养身体。
什么是“甘”？如何正确应用“甘”，充分发挥它的功效？
精、气、神是人体内的三宝。如何保护，如何调补？
中医所讲的酸普遍有收敛固涩、生津止渴的功效，看似不起眼的酸味药草却有着不小的功效。
人体共有700多个穴位。药物的归经和经络学密切相关，而穴位又是人体里内络脏腑、外连肢节的反应点，与脏腑有密切的联系，所以，穴位就是我们身体里的免费中药。
药对的概念历史悠久，两味不同的中药搭配可以解决不同症状。别看只有两味药，中医讲究“药专效宏”，药物力量单一，效果才能更加明显突出，集中优势力量治疗疾病。
两眼、两耳、两鼻孔加上口，就是“五官七窍”，能够反映人体的健康状况。
中医经过几千年的发展形成了诸多各具特色的学术流派，它们各自的“武功秘籍”和“武器”是什么？
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