简介：如果每天按照《中国居民膳食指南》和中国居民平衡膳食宝塔来吃，基本不会缺乏营...

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  失眠的人应该补充维生素B族

• 2

  营养均衡的人无需额外补充

• 3

  有补铁需求的人应该搭配维生素C

• 4

  维生素A、E、C、D都有助于调节免疫力

• 5

  哪些人更需要补充维生素C？

• 6

  补钙时搭配什么维生素吸收更好？

• 7

  补充维生素E能否预防色斑

• 8

  空腹吃维生素片吸收更好？

• 9

  吃母乳的孩子需要补充维生素D？

• 10

  成年人如何选择维生素补充剂？

• 11

  葡萄籽有抗皮肤衰老的作用

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  螺旋藻适合长期素食的人进行营养补充

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  日常护眼适合补充胡萝卜素片

• 14

  辅酶Q10适合哪些人服用？

• 15

  长期熬夜的人如何正确选择营养补充剂？

• 16

  怎样挑选鱼油？

• 17

  口服胶原蛋白真的有用？

• 18

  补充花青素可以防癌？

• 19

  补充益生菌能提高孩子的免疫力？

• 20

  如何为老人挑选蛋白粉？