GoFit开练安卓版是一款运动锻炼软件，软件为大家提供了大量的线上课程，用户可以随时随地参与各种健身活动，丰富健身方式，做出正确的运动姿势，避免肌肉拉伤，如果你感新奇的话就赶紧来下载GoFit开练安卓版试试吧。

GoFit开练安卓版使用说明

1、登入软件之后苹果安卓可跨平台同步，训练数据永久云储存;

2、点击训练模块可查看身体每个部位的推荐训练;

3、选择好训练科目之后，点击“开练”即可开始新的训练;

4、在训练过程中可通过“动作库”查看自己的训练动作是否标准，如果动作有误请及时改正，以免造成肌肉拉伤;

5、在登入账号之后还可查看你的训练次数以及训练时长，以便更好的制定训练计划。

GoFit开练安卓版常见问题

如何快速找到适合自己的训练计划?

答疑：GoFit开练软件提供了国内外大佬的训练计划分享，用户可以根据自己的需求和水平选择适合的计划进行跟练。同时，软件还支持用户自定义训练计划，用户可以快速生成自己的重训计划，并保存下来以便下次直接使用。

如何记录训练数据?

答疑：GoFit开练软件支持快速记录当前训练数据，包括动作、组数、次数、热身、递减、超级组等信息，确保用户能够全面了解自己的训练情况。

软件的动作库是否丰富?

答疑：是的，GoFit开练软件拥有300+常见训练动作，覆盖各种健身器材，并且持续更新扩展。用户可以根据自己的需求选择合适的动作进行练习。

如何分析训练数据?

答疑：GoFit开练软件支持智能分析历史训练数据，根据时间、部位、动作等多个维度提供可视化图表，帮助用户快速复盘训练效果，调整训练计划。

GoFit开练安卓版特色

1、【训练计划】将训练内容一键生成计划，下次训练直接套用，还能自定义分类整理训练计划。

2、【统计分析】智能分析你的历史训练数据，根据时间、部位、动作等多个维度提供可视化图表，助你快速复盘训练效果。

3、【高效记录】让你不分心，聚焦训练本身，同时快速记录当前训练数据。动作，组数，次数，热身，递减，超级组统统不在话下。

4、【终身云备份】一键登录，多端同步，阿里云加持，数据永不丢失。

GoFit开练安卓版优势

智能分析你的历史训练数据，根据时间、部位、动作等多个维度提供可视化图表，助你快速复盘。

快速记录当前训练数据。动作，组数，次数，热身，递减，超级组通通不在话下。

国内外大佬训练计划分享，一键跟练。还能快速生成自己的重训计划，下次训练直接套用。

300+常见训练动作，覆盖各种健身器材，持续更新扩展。

GoFit开练安卓版功能

1、所有体重及BMI历史资料都以丰富的图表呈现，健康趋势，一目了然。

2、运动时及时侦测心率及血氧、定时测量，让你对自己的健康状况了若指掌。

3、设定您的体重目标后，将自动规划进度定时提醒，伴您循序渐进达成目标。

4、记录包括步数、行走距离、热量消耗及睡眠时间及品质，帮助您更加了解自己，进而达成健康目标。

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详细信息

• 大小：67.70MB
• 版本：5.0.1
• 更新时间：2024/7/3 8:17:11
• 语言：简体
• 类别：休闲娱乐
• 厂商：重庆远略科技有限公司

应用信息

• 厂商：重庆远略科技有限公司
• 包名：com.yuanlue.sportnote
• 版本：5.0.1
• 备案：渝ICP备19013671号-7A
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