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更新时间:24-03-08
系统:Android
版本:v1.1.8
腹肌撕裂者app
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腹肌撕裂者app是一款非常不错的腹肌锻炼健身应用,现已更名为“极速健身”。其拥有专业的腹肌锻炼视频教程,并且针对不同身材、体型、性别的人都有非常合理的课程安排,只要用户能够坚持下来,就可以练出马甲线,让你拥有完美身材和迷人的腹肌。
此外,腹肌撕裂者app还拥有每日训练课程安排表这一项实用的功能,采用标签、文字、照片、打卡等方式记录用户的锻炼情况,督促用户每天跟着视频和文本描述进行合理的锻炼和高效的训练,帮助健身爱好者练就人鱼线、马甲线。想要练出腹肌的朋友不妨下载试试看,相信一定不会让你失望的。
腹肌撕裂者app怎么使用?
1、打开腹肌撕裂者app,用户需先填写自己的身体信息,然后系统会基于资料为你量身定制腹部运动计划;
2、接着点击进入,软件内如图,在首页有着很多关于腹肌的资讯;
3、点击训练,这里有着很多腹部训练计划;
4、用户可选择一个计划进行训练;
5、同时应用还提供了合理的饮食计划,帮助你更好地进行训练;
6、另外,点击我的,用户还可进行更多操作。
软件特色
【真人课程跟练】
真人跟练视频课程,精准示范每一个动作的细节,全程带你练,最大化你的训练效果;
【专属训练计划】
根据你的目标,生活方式,身体信息,定制专属训练课程,满足你的不同需求;
【轻松训练无负担】
锻炼计划分为不同等级,无论你是健身小白还是健身达人,都能找到适合自己的锻炼计划
【科学饮食】
提供全程饮食建议,每日推荐摄入热量以及推荐食谱,助你蜕变路上事半功倍;
【关于产品】
腹肌撕裂者不仅可以作为锻炼腹部的工具,也能培养运动习惯,进行科学有效的锻炼,记录运动饮食日常的打卡。
软件亮点
1、用户量最多,好评最高的App,虐腹肌,人鱼线,马甲线必备;
2、软件收录了牛男最新最全的练习视频,热爱健身的朋友赶紧下载试用;
3、8分钟腹肌锻炼,每日锻炼,坚持不懈,锻造八块腹肌吧。
更新日志
v1.1.8版本
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