内心平静,才能快速行动
作者:[法]碧姬·德吕蒂
出版社:江苏凤凰文艺出版社
原作名:Vivement Lundi!
副标题:摆脱懒惰、焦虑、拖延症,成为行动派!
出版年:2017-3-25
页数:256
定价:39.00
装帧:平装
ISBN:9787539996325
出版社:江苏凤凰文艺出版社
原作名:Vivement Lundi!
副标题:摆脱懒惰、焦虑、拖延症,成为行动派!
出版年:2017-3-25
页数:256
定价:39.00
装帧:平装
ISBN:9787539996325
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内容简介
拿破仑曾说:行动和速度是制胜的关键。优秀的职场人应该具备立即行动的正能量。行动的效率,决定了人生的高度。懒惰、恐惧、焦虑、拖延症等阻碍着我们的行动。把潜意识的无力感提升到意识的层面来探究,驱逐内心的烦躁,才能达到内在的平和。内心平静,才能快速行动。
心静不是“控制情绪,提高意志力",因为意志力有限;心静也不是放任自流,因为事情不会自己好起来。作者将自己应用多年的思维训练...
作者简介
碧姬•德吕蒂
(Brigitte Durruty)
行为与认知神经科学 (ANC)专家、神经语言学(PNL)家,2010年,她在摩洛哥创办了认知神经科学研究院。她还是法国著名员工心态高级培训师,有20多年的员工压力管理培训经验。
她在经历了多次人生变故之后,潜心研究行为科学,如心理学、社会学、认知神经科学等,主张利用大脑的可塑性改变意识和行为问题,尤...
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