软件介绍
如果你想要健身、减肥、塑形,那么不妨试试硬汗健身app,这是一款非常不错的健身运动app,它可以根据用户的目标和个人情况,利用AI算法并结合HIIT、无氧、瑜伽等运动,为您定制21天专属健身计划,让您的坚持给身体带来肉眼可见的变化。
同时软件还拥有丰富的健身动作库,无论用户是想针对身体局部锻炼,还是减重增肌,都可以给其提供定制的专属健身计划,帮助用户更好地进行健身。
另外,新版本的硬汗健身app功能也进行了增加和强化,新增健康训练师内容提供动态训练图片,动作简单清晰;新增新手引导,优化无法下载和播放问题;全新的课程表设计,给您更科学的健身方案,适用于想要健身的朋友在家练习。有需要的朋友欢迎下载使用。
硬汗健身app怎么用(原创)
1、打开硬汗健身app,用户需先填写自己的身体信息,然后系统会基于资料为你量身定制健身运动计划;
2、接着点击进入,软件内如图,在首页有着很多关于健身的资讯;
3、点击下方即刻训练,这里有着很多健身训练计划;
4、用户可选择锻炼部位、目标,以及难度开练;
5、另外,点击个人中心,登录后还可进行更多操作。
软件特色
【0基础0门槛】不论何时何地、有无器械、有无健身经验,打开APP轻松开练!
【AI智能健身计划】根据您的身体情况量身打造专属于您的(减脂/增肌)健身计划。
【一键开练】只需选择健身时间,点击“开始”,即刻感受健身的快乐!
【健身趋势复盘】健身数据记录,见证坚持的力量。
- 如何定制自己专属的健身计划?只需告诉我们:
1、健身目的:减重 or 增肌等;
2、身体情况:年龄、身高、体重;
3、日常情况:运动情况、体态问题等;
Tips:尽可能的按照实际情况回答,将会拥有更适合自己的健身计划。
更新日志
v1.22.2版本
1、「强势上线」 男性凯格尔提升专区
2、首页新增动作库入口,无需开练即可查看全部课程动作~
3、智能课表将推荐更适合你的每日课程,加速燃脂,运动起来!
其他用户下载
用户评论
0条评论- 分类:运动
- 大小:58.25M
- 授权:内购
- 语言:简体中文
- 更新:2024-07-18
- 版本:v1.22.2
- 年龄:7+
- 今日更新推荐
- 热门合集标签
-
129.82M / 07-20
-
50.9M / 07-18
-
126.16M / 07-15
-
144.51M / 06-19
-
83.41M / 06-02
-
69.05M / 05-28