Keep电脑版是借助安卓模拟器而在pc端上运行的一款全方位的健身应用,一直致力于为用户提供科学、个性化的健身解决方案。这款应用不仅提供了多样化的健身课程,如瑜伽、跑步、力量训练等,还根据用户的身体状况和健身目标,推荐个性化的训练计划,确保每位用户都能找到适合自己的运动方式。
不仅如此,Keep电脑版的用户体验非常出色。界面设计简洁明了,易于操作,即使是初次使用的用户也能快速上手。应用能够实时追踪用户的运动数据,如运动时间、消耗的卡路里等,帮助用户更好地了解自己的健身进度。
软件特点
1、全品类运动
直播课、跟练课、增肌、减脂、力量训练,专业教练带你科学健身。
跑步、跳绳、冥想、瑜伽课程,助你减压、缓解疲劳。
HIIT、Tabata 有氧燃脂,带你减脂、燃烧你的卡路里!
更有女性专属生理期、产后恢复训练,遇见更美的自己。
2、丰富的活动
丰富多彩活动,每日挑战赛、周赛冲榜,让你动力满满。
特色奖牌,记录你的每一份努力与坚持,参与活动,赢取丰厚奖励。
与全球健身达人一同竞技,共享赛事活动乐趣,让健身变得更有趣,更有成就感!
3、多样户外路线
城市街道、自然小径,丰富的跑步路线带来不同的跑步体验。
一键搜索附近路线,轻松开跑体验周边的美好。
多人组队跑,和好友互鼓励,感受更多跑步的乐趣。
剧情跑,跑出穿越感、跑出科技感,更有惊奇队长带你惊奇行动。
4、个人数据中心
健身、跑步、跳绳、瑜伽、骑行、计步、羽毛球、飞盘、手环、跑步机… 所有运动数据一站式记录。
时刻关注自己的运动表现,记录体重、三围等减肥/增肌数据,看到自己的蜕变!
5、IP 课程内容
汇聚众多IP达人,课程内容丰富多样!无论是初学者还是健身达人,都能找到适合自己的课程。
专业指导,科学训练,让你在轻松愉悦中享受健身的乐趣。与IP达人一同开启健身之旅!
软件亮点
1、丰富的课程内容
HIIT,跑步,瑜伽,操课,舞蹈。
2、量身打造智能计划
安排运动,便捷开练,一分钟问卷,一键生成计划。
3、安排运动,便捷开练
在 Keep 记录你的跑步轨迹,制定有氧课程表,助你更快达成你的跑步目标。
4、和全世界的人一起练
拍照记录每一天的变化,分享好友相互勉励,在 Keep 健身不再是孤独的坚持。
5、上直播课,运动有人陪伴
真人教练,实时互动,燃脂更快乐。
keep热门课程
养成
腹肌撕裂者
人鱼线雕刻
健身房入门
马甲线养成
上肢力量突破
生理期舒缓训练
O型腿自我改善
驾驶员肩颈放松
4分钟tabata燃脂
五维腹肌训练计划
健美身材增肌计划
邹市明拳击燃脂课程
更新日志
v8.2.30版本
- 搜索体验优化,可以更好的搜索路线和装备了;
- 运动币展示更多信息,获取记录更清晰;
- 日历日程增加提示,更方便的的开始每日的运动;
- 支持接入骑行台了,可以体验专属室内骑行体验。
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