冥想app推荐

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大小：550.34M

更新时间：2024-07-18

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headspace是由冥想领域的专家Andy Puddicombe打造的一款冥想软件，该软件的界面干净简洁，采用橘黄色作为主色调，配以颜色粉嫩画风软萌的插图和各种简单易懂的卡通动画，给用户带来非常放松的视觉和心理体验。这款软件为用户带来了非常丰富的

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大小：77.26M

更新时间：2024-07-05

简要:

FocusZen app是一款可以通过将软件和脑电检测设备结合起来使用的健康冥想解压软件，又叫做仰憩，其中集海量优质冥想内容、集体上课实时反馈、课后全面报告于一体，为用户提供科学正念、放松舒压新方式，帮助更多的人学会冥想、科学放松、正念解压的综合解

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大小：91.83M

更新时间：2024-07-15

简要:

绝大数用户在学习上，还是工作上都会有一种很强烈的精神负担，那么如何去克服呢，小编给大家带来了now正念冥想app，这是一款能够帮助大家放松减压、宁静身心与改善失眠的冥想软件，可以够解决失眠、焦虑问题，让你身心放松稳定情绪，让每一天都能充满精神。软件

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大小：72.84M

更新时间：2024-07-19

简要:

FLOW冥想app是一款通过文字、音乐等方式治愈用户心灵的健康软件，借助互联网和科技的力量，打造一个健康时尚，每人每天都能使用的、身心健康生活方式平台，帮助更多人释放焦虑、改善睡眠、提升能量、探知自我。同时用户在软件上主要通过音乐来屏蔽心中一些杂念

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大小：18.58M

更新时间：2024-03-09

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看见冥想app是专门为睡眠困难的用户而准备的一款冥想助眠软件，这里不仅拥有最新的国际化的入睡指导，还有很多舒缓神经的音乐和声音，致力帮助让你避免精神状态差的困扰，更快地进入睡眠。同时使用该软件后只需要5-10分钟，就会用科学的冥想方法配合空灵的背景音乐，

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大小：212.25M

更新时间：2024-07-13

简要:

幻休app是一款提供了助眠、冥想、放松与缓解压力功能的健康应用，使用它不仅可以帮助你记录自己每日的睡眠状态、查看自己的梦话鼾声等数据，还可以引导您以一种放松且自然的方式安然入睡，改善您的睡眠。 同时当用户将软件打开放到床头后，幻休睡眠记

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大小：146.96M

更新时间：2024-07-08

简要:

潮汐app是一款简单好用的番茄钟计时器，同时也是一款优雅好看的白噪音应用，它主要专注于工作、学习、减压、睡眠、冥想，当然还有白噪音，如果你总是没有办法让自己专注投入某件事，或者你总是因为懒惰、拖延症，从而工作效率低、压力越来越大，或许你可以试试潮汐

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大小：18.49M

更新时间：2023-04-13

简要:

Dive Health软件是一款有助于大家睡眠的健康自助工具应用软件，在软件内可以给用户提供很多的有助于用户入眠的白噪音，除了有资格功能之外，该软件还可以给用户提供简单、现代的冥想练习，其中的练习方法丰富多样，用户也只需要花费5-20分钟不等，就能

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大小：88.79M

更新时间：2024-01-19

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在工作生活当中，我们会遇到各种压力，间接导致失眠，为此小编给大家带来了以静自在正念冥想app，这是由广州播种网络科技有限公司打造一款非常不错的减压神器，目前已更名为以静，通过它可以帮助我们消除这些不好的情绪，通过冥想来改变生活，训练你的大脑和内心，让你的

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大小：174.71M

更新时间：2024-07-17

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冥想星球app是由国内知名的心理学服务机构壹心理推出的一款软件，旨在帮助用户清空脑内纷杂的思绪和缓解你的焦虑。我们知道现代社会快节奏的生活让我们背负着非常大的压力，内心充满着烦躁不安的情绪，而冥想星球app正是帮助我们消除这些不好的情绪，通过冥想来

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大小：18.8M

更新时间：2023-09-09

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大象冥想app是一款由赛博龙科技（北京）有限公司开发并推出的健康冥想app，能减轻用户在生活学习中的巨大压力，也能每天进行适度的冥想放松，调整精力，每天坚持冥想，帮您按摩情绪，平静身心，缓解压力，睡得更好！冥想是大脑的健身房，会让你的大脑变得更聪明更灵活

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大小：59.81M

更新时间：2024-07-05

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more冥想是可以让你放轻松的冥想练习软件，又叫做墨尔冥想，帮助你放心身心，活在当下。软件包含了智慧脱口秀栏目、直播课、智慧女性、心理催眠等版块。用户可以边听舒缓音乐边冥想，不仅能让大家理清纷杂的思绪，还能够通过冥想的方式来管理平衡自己的情绪，排解

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大小：69.78M

更新时间：2024-03-22

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niceday是一款引导你在日常生活中进行正念冥想的心理健康软件，这里拥有数以百计的冥想方案，从压力管理、日常焦虑、睡眠、提升专注力和身心健康等各个方面的引导冥想，以每日计划的形式带你探索正念冥想的世界，能够很好的帮助用户缓解精神压力、提升专注力、找到适

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大小：63.97M

更新时间：2022-12-17

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梵音冥想app是一款由FineYoga梵音瑜伽官方推荐的冥想应用软件，用户在这里可以通过瑜伽冥想的方式来让自己静下心来，从而轻松打造一个健康良好的身体。同时用户还能戴上同品牌产品的冥想环，接着只需将冥想环和手机连接在一起就可以随时看着自己冥想的状态，冥想

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大小：24.39M

更新时间：2022-09-09

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睿心冥想app是一款知名的科学中文正念/冥想软件，其中不仅包含了海量全球引进的科学冥想和放松音乐内容，还汇集了汇集杰克·康菲尔德等全球名师独家授权《每日正念》等课程，并用户可以在软件上自由学习如何冥想。此外，使用睿心冥想app中的每日冥想提醒功能不但可以

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大小：9.16M

更新时间：2024-06-15

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正念app是一款专注睡眠、冥想、身心放松与情绪管理的手机应用，软件中涵盖冥想课程，专业睡眠引导内容，冥想音乐、白噪音等功能，可以帮助用户随时拥有宁静的心境。此外，这款软件还能提供优质的哄睡服务，让您入睡更快，睡得更香，同时，也能用户改善的睡眠，减压