探讨Windows系统和金山毒霸软件的护眼功能，包括调整屏幕亮度、夜间模式和定时休息提醒，旨在帮助减少电脑使用中的视觉疲劳。

探讨Windows的夜间模式和金山毒霸的护眼模式如何通过调整色温和定时提醒帮助用户减轻眼部疲劳，保护视力，并促进健康的电脑使用习惯。