随着人们健康意识的增强,很多学校、单位以及个人有了一年一体检的意识和习惯。然而「体检一切正常,不久后却查出了癌」的新闻仍是屡见不鲜,让不少人都怀疑自己做了个“假体检”。
为什么会出现这样的情况呢?
因为我们平时做的体检都是常规检查,适用面广,是对健康人群(无明显身体不适)开展的一般性检查,主要是为了衡量一个人的整体健康水平,是不同于以疾病诊断为目的的临床判断。
而癌细胞的发展具有隐匿性,绝大多数在早期的时候,并不会影响到常规体检如血常规、肝功、肾功等的生理指标。
这导致我们即便定期做常规体检,也很难察觉到早期癌症,一查到基本都是晚期了。
注意!这不代表普通体检“一无是处”。常规体检能帮助我们了解自己的身体状态;也可以诊断出如高血压、高血脂、糖尿病等常见慢性病。
想要真正有效地预防重大疾病,需要常规体检+专项体检组合做。
专项体检,顾名思义就是针对特殊症状以及高危人群的体检。针对不同的疾病预防,体检项目会有所差异。学姐今天給大家说说30岁-50岁的女性应该去做哪些检查。
一、基础检查
只要你选择的是正规医院,那检查项目一般包括内外科、眼科、耳鼻喉科、心电图、超声、X光、抽血项目、尿常规、粪便检查等。总价格大多在一千到三千左右。
1. 30岁-40岁女性
对30岁-40岁的女性来说,身体处于黄金时期,也正处于工作生活压力比较大的阶段。每年需要保证一次健康检查,尤其不能漏掉以下项目筛查。
(1)血压血糖
每1-2年检查一次。血糖检测有助于及早发现2型糖尿病。如果你总觉得口渴、疲惫,出现体重减轻等状况,更要进行血糖测试,患糖尿病的风险会随着年龄增大而增大。
(2)胆固醇筛查和心脏病的预防
每五年检查一次胆固醇水平。如果有高胆固醇、心脏病或肾脏疾病等,需要更早开始检查,而且检查要更频繁一些。
(3)甲状腺检查
女性的甲状腺功能异常情况远多于男性。如果有疲惫,口渴,失眠,头发变细等不适,或者颈部有肿大,别忘了检查一下甲状腺功能。
此外,该年龄段的姐妹们也大多为人妻为人母,容易患上各种妇科疾病。所以妇科方面的检查千万不能忽视。
(4)妇科常规检查
每年保证至少一次的妇科常规检查,包括白带检查、TCT和妇科B超。
(5)乳腺癌筛查
乳腺癌筛查不能预防乳腺癌,但它可以帮助早发现,早治疗。早期乳腺癌患者的五年存活率可以高达98%,晚期患者只有27%。对于普通风险的女性,可以通过医生乳房触诊或乳腺B超,来查看乳房有没有异常。
(6)宫颈癌筛查
宫颈癌大概是唯一一个发病率高、病因明确又可以有效筛查的癌症。筛查方法包括宫颈涂片和HPV检测。这两项筛查可以有效地发现早期病变,及时干预,阻断癌症的发展。
2. 40岁-50岁女性
40~50岁的女性,这时她们的卵巢功能从鼎盛走向衰退,从而会出现一系列内分泌和生理变化,面临更年期提前、骨质疏松、甚至肿瘤等问题,所以要在上述的基础上,加强乳腺、心脑血管疾病和癌症的筛查。
(1)乳腺详检
根据医生的指导,确定是否需要开始钼靶筛查。
(2)骨密度筛查
根据医生建议,增加骨密度、骨代谢三项的检查,测试骨骼强度以及患骨质疏松的风险。特别是有长期激素治疗、体重过低,吸烟、过量饮酒等行为的高危人群,更应关注骨骼健康。
(3)心脑血管疾病检查
通过颈动脉彩超、心脏彩超、经颅多普勒脑血流图排查相关疾病。
(4)肺癌、胃肠癌筛查
50岁左右应重视肺、胃肠检查,之后每1-2年筛查一次能较好地排除肠部病变。可用低剂量螺旋 CT 筛查肺癌、胃肠镜筛查胃癌。
二、专项检查
以上罗列了中国女性最高发的6大癌症。若属于图中所描述的高危人群,建议做针对性的专项体检。
高发人群普遍存在以下特点:
1、有家族遗传病史
很多高发疾病与家族遗传有关,如乳腺癌、胃癌等。如果你的家人亲戚中,某种疾病比较高发,那就建议进行相关的专项体检。
18年有个新闻学姐印象很深刻,宿迁市泗阳县的一个普通家族,三代共有 46 人,其中有18人患癌,足足占了一半!像这种情况,更要及早体检、及早预防、找寻病因。
2、有个人既往病史
疾病的发生是个日积月累的过程,如果过去有相关的疾病史,就更应该加强检查。比如说,有胃炎,就应该重点关注胃癌筛查;有甲状腺结节,就更应该关注甲状腺癌症。避免疾病发展到不可控的地步。
3、受生活习惯、地区、工作影响
可以说,所有的疾病都和生活习惯密不可分。
像长期吸烟或厨师群体,肺癌风险比较高,要注意这方面的排查。
而像西北地区对腌肉和腌菜尤其痴迷的人民,容易诱发胃炎、胃溃疡等胃部疾病,进而衍变为胃癌,需要多注意胃癌的体检筛查。
总而言之,平时大家要多留心关注自己的身体状况,給自己的身体做个预测,再去做针对性检查。
三、体检要注意些什么?
最后給大家讲一下体检前的注意事项,免得没做好准备白跑一趟医院。
1.体检前多吃清淡食物,海产、内脏、血制品以及三高食品都会影响检测结果,另外,维生素C也会对血糖、尿糖的化验有影响。
2.为了保证血液检查正常,抽血前6-8小时要空腹,口渴也要少喝水。
3.采血时间别太晚,一般在8点左右,最晚不要超过9点。因为即使没吃东西,时间较晚的话,体内分泌的激素也会影响血糖检测。
4.做膀胱以及妇科B超前要憋尿,一定不要排尿,尿液充足才能保证检查准确。
5.女性做妇科检查和尿常规一定要避开生理期,月经结束彻底干净后才能检查,留取尿液要留中段小便。
6.有病史或处在治疗期的小伙伴要带上相关报告,给体检医生参考。
7.衣服最好方便穿脱,女生别带首饰,内衣别穿带钢圈的。
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