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置顶【招募】19楼版主招募啦，虚位以待！2018-12-19水阿姨06

十年如一日的午餐便当

我先生是广东深圳的，从大学时跟他相识就知道他喉咙特别不好，容易上火，吃的东西口味清淡，怕咸，怕重口味，后面相恋，在一起，才发现他在外面餐馆多吃点喉咙就不舒服了，因为外面的餐馆为了迎合大众口味都喜欢把口味做得比较重，味精吃多了，要口渴，酱料多了，他喉咙就不舒服，烤的炸的一吃他就容易上火喉咙发炎！那时候和他在一起，吃饭，不是在他们学校食堂就是我们学校食堂，我们学校的留学生餐厅菜做得超级好吃！毕业后，我

欧阳含静2018-10-09 19:31:42

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朝食日志｜第二百零九周

咔咔发点库存，之前攒了许多没发，我能说吗追剧实在上头哈哈哈周一：比脸大奶酥面包、纯牛奶、小葱炒蛋崽子：蒸南瓜、小圆奶酪、纯牛奶、小葱炒蛋周二：鲜奶、厚切吐司瑞士卷、碧根果、香蕉崽子：花生酱宝宝吐司、小圆奶酪、黑芝麻丸、纯牛奶周三：烤包子、紫米香芋粥、蓝莓崽子：纯牛奶、鲜奶酪、小圆奶酪、水煮蛋周四：蛋黄肉松烧麦、芝士玉米粒、鲜奶崽子：纯牛奶、无糖酸奶、果蔬小馒头、水煮蛋周五：定胜糕、杨梅、

小居的饲养员2024-08-19 10:10:31

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卖本地自家养的鸭

临平自家放养的鸭子和土鸭蛋，每天能有50个左右，吃不完太多了帮妈妈卖一下，有吃鸭蛋可以联系我，临平区和九堡我可以送货上门也可来自提，9.5/1斤。鸭子都是3年老鸭，可以自己来抓，也可以视频我帮你抓，会帮你杀好处理干净的。欢迎联系我哈～

白小羊里小白羊2024-04-26 20:31:01

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感谢大自然赋予的鲜味

今天运气爆棚差点一锅炖不下，给它们来个精油SPA剩下的交给时间最重要的就是要齐齐整整

湖心小岛2024-08-18 21:16:46

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自制巧克力蛋糕

落下的花2024-08-18 18:02:02

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我做的晚餐集锦（八）

我做的晚餐集锦（七）黑椒牛柳、什锦虾仁、黄焖鸡、爆炒鱿鱼、板栗焖饭、蒜蓉粉丝虾、蒜苔炒肉、金钱蛋、红烧肉、松子桂鱼、蒜香鸡翅、西葫芦炒虾仁、板栗烧鸡、洋葱炒蛋、金针菇酸汤肥牛、西芹百合炒腰果、鸡翅年糕煲、白灼菜心、赤小豆冬瓜生鱼汤、蒜蓉空心菜https://www.19lou.com/forum-47-thread-41301721023182580-1-1.html我做的晚餐集锦（八）

箫琴xq2024-07-29 11:38:29

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周末，在家烧面条吃，吃面首选是片儿川，

高乐高乐2024-08-18 08:21:32

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饼与下饭菜

落下的花2024-08-16 21:10:34

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一口爆浆肉呼呼，好吃到舌尖颤抖！

立秋之后的第一顿梭子蟹你要做给谁吃？梭子蟹的最佳食用季节是在每年的8到10月份，这个时候的梭子蟹不仅物美价廉而且膏黄鲜美～想象一下餐桌上泛着油光的黄澄澄的梭子蟹，嗦一口肉质嫩滑且带着梭子蟹特有的鲜香，已经在流口水啦！今天就给大家带来只需简单简单葱姜烹调，就能收获又鲜又美的梭子蟹大餐菜谱，一起学起来吧～用料梭子蟹 8只葱 5根姜 5片

影子的梦想2024-08-13 17:54:18

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立秋了，吃的好点

gaoming192024-08-14 18:59:18

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这几天好像不顺，是我不下厨的原因吗？

萧山沐鑫2024-08-15 21:34:12

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奶茶果茶饮品（二）

奶茶果茶饮品（一）珍珠奶茶、杨枝甘露、菠萝柠檬茶、百香芒芒冰茶、多肉桃桃、葡萄气泡养乐多、白月光柠檬茶、青提抹茶椰、西瓜啵啵、蓝天白云撞奶冻https://www.19lou.com/forum-47-thread-42681719892644795-1-1.html奶茶果茶饮品（二）芝士葡萄、薄荷奶绿、生椰拿铁、西瓜椰椰、青提西瓜养乐多、港式冻柠茶、豆乳米麻薯、落日气泡橙、芋圆烧仙草

箫琴xq2024-08-13 10:56:41

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用牛奶、白糖和面，放点葡萄干，做甜馒头，早饭稀饭、配甜馒头，吃的落胃！

高乐高乐2024-08-16 07:45:21

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家庭版剁椒鱼头

落下的花2024-08-15 12:56:19

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虾仁炒鸡蛋，味道鲜美，

高乐高乐2024-08-15 11:59:25

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烧个精致点的菜

落下的花2024-08-14 16:51:39

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落下的花2024-08-09 12:25:10

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落下的花2024-07-19 17:23:49

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水煮鱼好吃的秘诀竟然是这个

拯救夏天没有胃口，今天我们做一个家常水煮鱼下班路上直接去火锅超市买两包黑鱼片，回家一解冻就可以开始做，都不用等时间腌肉，15分钟就能吃上饭了，还色香味俱全家常水煮鱼从超市买回来的鱼片，解冻好之后可以加两勺料酒，两勺盐，一勺胡椒粉，一勺淀粉，一勺食用油抓匀备用就好啦，然后顺手把豆芽菜洗干净，沥干水分酱料部分就是两勺郫县豆瓣酱，几个干辣椒段，还有一片香叶，辣椒的量就按自己的口味来就行，鱼鱼实在

向阳苑2024-07-24 16:57:26

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现成能吃的热饭热菜，还嫌弃咸淡的老公，你要吗？

4752894832021-09-04 13:44:27

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热，但必须吃

gaoming192024-07-19 19:00:44

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梅雨季节的晚餐

gaoming192024-07-01 14:42:04

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每日晚餐，快速进入退休生活

萧山沐鑫2024-07-23 20:50:56

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今天吃蛋炒饭，

高乐高乐2024-08-13 12:27:43

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这道菜鲜嫩脆爽会爆汁，营养价值还很高

要说秋季颜值高又营养的蔬菜，秋葵必须榜上有名，人民日报也曾专门发文夸奖这独特的时令菜。它外表翠绿，长得像羊犄角，吃起来口感顺滑，还有一点脆～除了超高的颜值，秋葵的营养价值也很高。《中国食物成分表》数据显示，秋葵的膳食纤维含量是大白菜的2倍，镁是大白菜的3.2倍。秋葵的热量相对比较低，吃下五根大秋葵也只有25大卡的热量，大口吃秋葵还能增加饱腹感，帮你瘦身。秋葵中的籽也很有营养，其中包含人体必需

影子的梦想2024-08-06 17:13:06

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天嘎热，为避高温，家里烧菜基本不起油锅，"非蒸即煮″，家常菜，简单好吃！，

高乐高乐2024-08-14 12:02:30

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redseagull2024-08-14 09:42:22

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高温天气，这样捣鼓捣鼓

redseagull2024-08-14 09:41:41

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口水鸡拌面，酸酸辣辣巨开胃

近期吃了好几顿的口水鸡拌冷面，做法不难，用鸡腿和鸡胸肉都可以~ ps：不喜欢吃冷面的宝子可以换成普通的面条，也好吃！！这道菜不仅好看好吃，关键是真的管饱啊，也不用费心焖大米饭了，冷面的口感也特别适合夏天口水鸡拌冷面我这次准备了一个大鸡腿，一袋冷面，一碗秘制酱汁，还有一些葱姜就可以啦，冷面这里要提醒一句，可以买真空包装的方便冷面，不用浸泡很久的那种，吃起来没有特别大的差距酱汁的步骤就很简单啦

向阳苑2024-08-13 17:42:07

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超好吃的掉秤餐菜谱

给大家带来一个超好吃的掉秤餐菜谱，这里面的白玉菇可是精髓，超级好吃，而且菌菇的香味还特别鲜美真是比肉还好吃呀鱼鱼也替朋友们试过了，这个也很适合上班带饭哦，冷藏再加热过后依旧很好吃白玉菇炒鸡胸肉我们需要把鸡胸肉切片，加入盐，大量的黑胡椒，2勺淀粉，2勺玉米油，1勺蚝油，1勺酱油搅拌均匀配菜就是白玉菇啦，拦腰切段就好啦，还可以加入西兰花丰富口感，不爱吃西兰花的也可以加入胡萝卜这里的白玉菇需要

向阳苑2024-08-13 17:43:03

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有时候用心去烧，一看和想象中有所不一样，反而随心所欲烧，好吃

落下的花2024-08-07 11:01:30

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天热，包点水饺，做个饼，熬点小米粥

落下的花2024-08-13 13:01:20

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吃吧！吃吧！

落下的花2024-07-21 12:52:10

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牛蛙与虾仁的结合

落下的花2024-08-12 13:49:39

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只要不热死，就得干饭～

梦里江南烟雨2024-08-12 13:46:14

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没有技术含量的蒸菜

一条金昌鱼，一个墨鱼，两个超大黑虎虾

萧山沐鑫2024-08-12 20:35:32

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他们说生活底层的人天天发美食

萧山沐鑫2024-06-28 10:56:59

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牛牛菜好吃

甜美的大熊cghny2024-01-28 19:38:09

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天气热，好久没有自己做饭吃了

甜美的大熊cghny2024-08-11 18:39:12

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有手艺的晒手艺，没手艺的学手艺，为美...

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