绿色清新插画风立夏节气介绍PPT模板下载

这是一套绿色清新插画风立夏节气介绍PPT模板，共20页；

PPT模板封面，使用了插画风绘制的荷花、荷叶，和吃西瓜的小朋友背景图片。中间使用绿色毛笔字书写了立夏PPT标题。界面风格绿色清新。

PowerPoint模板内容页，使用了手拿红花的小女孩插图、吃西瓜小朋友插图、雨天的父子插图等，搭配立夏节气介绍文案排版制作。

立夏节气介绍PPT内容简介：

一、立夏节气

《立夏是农历二十四节气中的第七个节气，夏季的第一个节气，表示盛夏时节的正式开始，太阳到达黄经45度时为立夏节气。斗指东南，维为立夏，万物至此皆长大，故名立夏也。

月令七十二候集解》：“立夏，四月节。立字解见春。夏，假也。物至此时皆假大也。 ”在天文学上，立夏表示即将告别春天，是夏天的开始。人们习惯上都把立夏当作是温度明显升高，炎暑将临，雷雨增多，农作物进入旺季生长的一个重要节气。

名称：立夏 

所属季节：夏季 

代表寓意： 告别春天，夏天的开始

时间点 ：

每年5月5或6或7日 

太阳位置：

太阳到达黄经45度 

前一节气：谷雨 

后一节气：小满 

属   性： 

农历二十四节气的四月节令

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二、立夏习俗

吃“立夏馃”

赣东北有吃“立夏馃”的习惯，就像清明吃艾、端午吃粽子、重阳吃桂花酒一样，从老一辈那儿流传下来。以讨个“春收富实”的年成。

尝三鲜

无锡民间历来有立夏尝三鲜的习俗。三鲜分地三鲜、树三鲜、水三鲜。其中以尝地三鲜最为普遍。

吃乌米饭

杭州立夏日食乌米饭和乌饭糕。据说能祛风败毒，不会疰夏，防乌蚊子叮咬。

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三、立夏养生

夏季养生饮食宜清淡忌油腻

中医认为“立夏”后阳气上升，天气逐渐升温，如果此时人们还多吃些油腻，或是易上火的食物，就会造成身体内、外皆热，而出现上火的痤疮、口腔溃疡、便秘等病症。

“立夏”以后饮食原则是“春夏养阳”，养阳重在“养心”。养心可以多喝牛奶，多吃豆制品、鸡肉、瘦肉等，既能补充营养，又可达到强心的作用。

平时多吃蔬菜、水果及粗粮，可增加纤维素、维生素C和维生素B族的供给，能起到预防动脉硬化的作用。

起居晚睡早起，避免贪凉

气候逐渐炎热，但是北方天气仍然不够稳定，还会出现荫晴交替、冷暖变化的情况。

所以必须注意随时增减衣服。虽说夏季到来了，天气逐渐炎热，温度明显升高，但此时早晚仍比较凉，日夜温差仍较大，早晚要适当添衣。另外进入立夏后，昼长夜短更明显，此时顺应自然界阳盛荫虚的变化。

睡眠方面也应相对“晚睡”、“早起”，以接受天地的清明之气，但仍应注意睡好“子午觉”，尤其要适当午睡，以保证饱满的精神状态以及充足的体力。

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四、古诗话立夏

立夏

（左河水）

南国似暑北国春，绿秀江淮万木荫。

时病时虫人撒药，忽寒忽热药搪人。

初夏绝句

【宋代】陆游

纷纷红紫已成尘，布谷声中夏令新。

夹路桑麻行不尽，始知身是太平人。

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本模板适合用于制作夏日主题PPT，以及立夏节气介绍PowerPoint。.PPTX格式；

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