助眠软件app推荐

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大小：102.08M

更新时间：2024-06-29

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你是否时常感觉到自己得不到好的睡眠？做事情力不从心、压力山大？那就赶快来试试这款小睡眠app吧，它是一款十分受欢迎的睡眠辅助应用，专注于睡眠、减压，不仅界面设计清晰简洁，使用过程流畅，而且整体功能都非常的贴心实用，并且将天然的白噪音和神奇脑电波完美

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大小：141.88M

更新时间：2024-07-18

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睡眠对于一个人来说非常重要，想知道自己的睡眠质量如何吗？那就赶快下载蜗牛睡眠app，轻松记录您在睡眠时的状态，说梦话、磨牙、打呼噜等等都可以全程记录，并且帮您分析浅睡眠和深睡眠，感知记录下您的睡眠过程，为您呈现可视化的睡眠报告。 蜗牛睡

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大小：92.8M

更新时间：2023-06-23

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如今生活压力越来越大，导致现代人睡眠质量非常的糟糕。为此小编给大家带来了Sound Sleeper安卓版，这是一款非常实用的白噪音软件，主要是为用户提供了催眠音乐帮助用户改善失眠、治疗失眠的情况，是失眠的人的神器。软件内置海量白噪音资源，包含有海滩的浪声

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大小：89.71M

更新时间：2024-07-09

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软眠眠app是一款非常好用的助眠软件，在这里提供了白噪音、冥想练习、专业ASMR、等助眠内容，还支持监测睡眠、记录梦话、智能闹钟和CBT-I数字疗法。让用户可以通过软件轻松改善自己的睡眠情况，有所有的功能都是免费提供使用，让你可以在失眠的时候更好的

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大小：212.93M

更新时间：2024-07-20

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幻休app是一款提供了助眠、冥想、放松与缓解压力功能的健康应用，使用它不仅可以帮助你记录自己每日的睡眠状态、查看自己的梦话鼾声等数据，还可以引导您以一种放松且自然的方式安然入睡，改善您的睡眠。 同时当用户将软件打开放到床头后，幻休睡眠记

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大小：14.56M

更新时间：2024-03-20

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心潮app是一款由广州心与潮信息科技有限公司开发并推出的减压助眠app，该软件可以帮用户改善睡眠、减压放松、调节情绪、提高专注及消除疲劳。在这繁忙的都市生活，很多人为了追名逐利已经忘记什么是轻松的感觉了，每天都紧绷着神经过日子，导致很多朋友由于压力

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大小：99.57M

更新时间：2024-05-23

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如果你经常受失眠困扰，很可能你已经听说过白噪声了，那可以试试小编带来的睡眠白噪声app，这是专为睡眠不好的朋友们打造的一款助睡眠软件，其中提供了海量适合放松和睡眠的自然声音，例如鸟鸣、风声、流动的溪水、海滩的浪声、海滩的浪声等等，可轻松帮助用户放松大脑、

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大小：44.9M

更新时间：2024-06-24

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催眠神器app是一款促进用户良好睡眠的辅助神器，它能将轻缓的音乐直接作用于大脑，促使脑波频率变稳定，诱导用户缓解心理压力及促使身体放松，短时间内就会进入深度睡眠。软件主要提供音乐选择、本地添加、摇一摇、后台运行、定时关闭等强大功能，可根据用户需要选

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大小：49.11M

更新时间：2024-06-01

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小梦睡眠app是一款专注改善睡眠质量、提高睡眠效率，科学培养良好作息习惯的手机软件。这款软件里面提供了多种助眠白噪声，治愈系哄睡清音乐，聆听万物轻吟，触摸自然之美，从而帮助用户能更加容易入睡。此外，这款软件还全新打造AI睡眠教练功能，运用创新型睡眠

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大小：29.61M

更新时间：2023-04-25

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涟漪睡眠app是一款十分出众的睡眠辅助应用，它是以“全景沉浸式催眠”为核心体验，通过提供多元化自然白噪音、专业的梦境引导、减压助眠音乐、专业冥想音乐、正念冥想引导训练、478呼吸训练、智能入睡闹钟、专业唤醒等多元化功能，为用户有效改善整体睡眠质量、舒缓焦

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大小：53.29M

更新时间：2024-04-09

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牛牛睡眠app是一款超好用的手机助眠软件，用户可以通过这款软件进行分析自己的睡眠情况，帮助用户进行改善自己的睡眠质量，不仅如此，这款软件内涵盖了自然万物音、ASMR内容、冥想解压等内容，让你忘记烦恼焦虑达到内心的宁静，轻松平和快速入睡。还有各种能够

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大小：60.01M

更新时间：2023-02-07

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蜗牛深度睡眠是一款非常好用的手机助眠软件，拥有多种高质量的白噪声、潮汐、雨声等的音乐，放松你的耳朵和大脑，帮助你更容易睡着并且提高睡眠质量。在这里用户不仅可以找到丰富的音乐素材，还可以制作自己喜欢的睡前音乐，享受音乐的同时让你睡得更香。另外蜗牛深度睡眠还

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大小：16.2M

更新时间：2023-02-02

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考拉睡眠app是是由南宁耐动网络科技有限公司研发的一款智能监测睡眠数据软件，通过该软件可以反馈睡眠状态、时长、质量等数据。通过早睡计划的制定，让身体在适合的时间得到休息，提升睡眠质量，从而帮助用户，特别是学生和上班族，现在都喜欢时刻抱着手机不放，睡前必玩

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大小：37.63M

更新时间：2024-03-15

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白噪音app是一款提高睡眠、冥想专注、放松、专注与学习的身心健康应用。软件从大自然中获得灵感，为用户提供了自然声音、催眠曲、海洋声音、雷鸣声音、流水声、风声、雨声、虫鸣鸟叫、3D耳朵按摩、婴儿安抚睡眠、水晶钵疗愈、萨满鼓疗愈、大脑活化等海量音频内容

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大小：43.62M

更新时间：2024-07-19

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Ease助眠app是一款可以改善用户日常睡眠质量问题的健康软件，主要是会通过专业及科学的方式来缓解用户日常生活中出现的焦虑和压力，获得更好的睡眠质量，从而即可更好的帮助你释放工作、生活和学习中的压力，每天收获轻松好的心情。同时软件提供了减压、助眠、

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大小：141.88M

更新时间：2024-07-18

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相信许多人常常在面对生活、工作等方面的问题，遭遇过失眠或是睡眠过程极差的状况，使得自己难以集中精力用于工作上，那么小编为此带来的这款蜗牛睡眠2024最新版，这是一款辅助以及检测人们睡眠的手机应用软件，由赛博龙科技（北京）有限公司精心研发而成，致力于

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大小：75.42M

更新时间：2024-07-09

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不知道小伙伴们有没有睡眠方面的困扰，就像失眠、晚上频繁惊起，小编之前近一年都是这种状态，这种状态会大大影响我们的日常生活和工作，相信不少的小伙伴们也和小编一样，所以，小编今天就把我自己的秘密神器带给大家，它就是熊猫睡眠app，它是一款专为我们有着睡

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大小：13.34M

更新时间：2024-06-20

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薄暮微光app原名叫Twilight，是由国内互联网大咖在原版软件的基础上修改汉化而成的一款睡眠辅助神器，它能使您的设备屏幕适应一天中的时间推移，在日落后过滤掉您手机或平板电脑屏幕上的蓝色光谱，并以柔和而悦目的红色滤镜来保护您的眼睛，以此控制用户正

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大小：149.26M

更新时间：2024-06-11

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失眠？无法入睡？老是鬼压床？打鼾？那怎么办呢？不如来试试睡眠声音app，这是一款专为失眠人士打造的睡眠神器，收录了海量自然轻声音乐，包括海洋、森林、雨、夜晚、湖、小溪等类型的声音，既悠扬又唯美，可以帮助你轻轻松松进入睡眠，从而让你有一个高质量的睡眠体验，

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大小：51.28M

更新时间：2024-06-20

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心灵氧吧app是一款助眠解压的放松软件，在紧凑的生活中大家或多或少都会有一些压力，这个时候就需要这款软件去帮助用户放松了，这款软件内置了很多用来解压的白噪音音频，在需要放松的时候聆听一下这些音频，对缓解压力有着很大的作用，除此之外使用这款软件还有助

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大小：24.92M

更新时间：2024-07-12

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声优助眠app是一款用来帮助失眠者快速进入梦乡的助眠神器，里面拥有众多免费、高品质的优质助眠资源。因此用户可以在软件上自由选择自己想听的声线，像萝莉音、御姐音等，还有大自然的声音和纯音乐在这里全都有，这些声音能够为你的耳朵带来一场非常轻松的按摩，让