-
大小:22.88M
更新时间:23-04-21
系统:Android
版本:v1.7.6
薄荷轻断食app
- 详情
- 相关
- 评论
您还在利用复杂繁琐的健身和减肥操进行减肥?每餐还在为计算食物热量而烦恼?那您不妨来试试薄荷轻断食app,它是一款科学健康的轻断食减肥软件,一般也叫做薄荷轻断食减肥app,可以让您无需运动节食,也能健康瘦身减脂。该软件涵盖了目前最火爆的轻断食计划,如5+2轻断食、16+8轻断食等等,还有超级多的轻断食食谱计划为您推荐,帮助你选择最优的断食方式。软件同时还支持饮食记录、热量查询、体重记录、喝水提醒等超多实用功能,不仅能帮助你减脂减肥,还能让你养成一个自律、健康的生活方式,如果你尝试了很多种减肥方法都不奏效,那就来下载薄荷轻断食试试吧。
软件功能
1、涵盖目前最火爆的轻断食计划,如5+2轻断食、16+8轻断食
2、每条计划都有对应的食谱,吃什么,怎么吃,什么时候吃,一目了然
3、每条计划都有对应的热量目标和饮水目标,比生酮饮食和哥本哈根更有效果
4、详细的知识讲解和断食指导,教你如何选择正确的食物,控制饮食数据统计
5、断食、体重、喝水、步数、腰围、饮食、运动等数据记录的功能,清楚的查看身体每天的变化
6、自动计算BMI和体脂率,帮助你选择最优的断食方式
7、监督你按时断食、饮食和喝水,帮助你养成自律好习惯
薄荷轻断食减肥app怎么使用?
1、在本站下载安装并打开薄荷轻断食app,进入软件后根据软件的小问卷选择你要达到的目标;
2、在完成问卷以后,再选择你想要达到目标的时间选择日常锻炼难度,点击“生成计划”即可;
3、然后软件会生成你的专属计划,给到你最详细的方案;
4、点击查看计划详情,进入后即可选择执行这个专属的健身计划。
软件亮点
1、智能健康减肥专用工具:热量、体重、计步、围度,你记录我分析;
2、专业减肥运动健身营养食谱:强劲食物数据,热量记录,越吃越健康;
3、专业健身运动课程表:健身计划、专项训练,减肥塑形,帮你成长;
4、高品质减肥小区:学生族、工薪族、辣妈帮,和减重达人一起,科学合理减肥运动健身;
5、专业减肥服务:量身定做减脂计划,减肥顾问全程指导;
6、专业健康产品:营养食品、智能产品、运动产品,良知为你推荐。
软件优势
1、多种断食计划,适用初学者和有经验人群
2、记录体重和断食追踪,见证身体的变化过程
3、无需计算卡路里摄入量
4、轻断食科普小知识
5、每日喝水追踪提醒
6、数据可视化,了解不同阶段身体的状态
7、断食跟踪和定时通知,帮助您坚持下去
更新日志
v1.7.6版本
1、修复了一些已知问题;
同类热门
猜你喜欢
很多人好奇断食是什么?是什么都不能吃吗?其实断食不是什么东西都不能吃,并不是完全不能进食,只是少吃。如果完全不进食可能会对身体造成一定的伤害,影响身体健康,导致不必要的伤害。而且医生认为,间歇性断食对身体有类似“重启”的功能,我们在轻断食的时候,身体内具有细胞和器官调节作用的酮体含量会升高,如果断食的时间达到24小时-36小时,细胞会自噬一些垃圾,如果你能够坚持这种行为,身体各项指标会恢复正常,并且让你感受更有活力。那如何才能健康断食呢?为此小编给大家整理了一些好用的断食app给大家使用。为你的每个阶段带来科学、健康、专业的断食指导,让你更安全、高效、快速的减轻体重,感兴趣的朋友不妨来下载体验下。
共有 13款应用全部>>
减肥的话题似乎一直都非常热门,无论男女老少都有减肥的需求,人人都想要拥有好身材,所以各种减肥的方法不断出现,有些减肥的方法是不健康不科学甚至是比较极端的,但是我们不能盲目地去尝试各种减肥方法,减肥需要除了需要有科学的计划,还需要适量的运动、合理的膳食。小编就给大家介绍一些好用的减肥食谱软件,主要包括薄荷健康、饭橘、小柚轻断食、卡路里减肥助手等。它们提供强大的健康营养管理功能,根据用户的性别、体重、年龄、减重目标等多重数据,智能推荐饮食热量预算,以确保用户既不会过度节食,又能稳步迈向理想体重。有需要的用户可以根据自己的需求下载使用。
共有 27款应用全部>>
类似软件
闪电减肥饮食记录app18.5M1262人在用闪电减肥饮食记录app是一款记录日常饮食数据的饮食记录软件,其中提供了减肥健身、运动减脂,健康饮食、营养管理等功能,里面针对不同人群提供健康计划,多种健身训练供你选择。同时用户在软件里面不仅可以查看到每天摄入的饮食卡路里,帮助用户记录自己的体重变化
查看青柚大姨妈记录官方版39.88M712人在用青柚大姨妈记录app是一款能预测经期、提前告诉经期日期、智能推算排卵期/安全期的手机记录软件,致力为您解决大姨妈日期记不清的困扰,让您轻松跟踪经期、生理期和排卵期、安全期,随时了解自己的生理状态。同时,女生们不仅可以在软件里面记录自己例假数据,通过这些例
查看快速问医生app最新版本202493.28M4918人在用随着医疗的发展,看病变得比较昂贵,而且去大医院挂号也比较复杂。所以小编为你带来的是快速问医生在线咨询软件,这是一款针对安卓用户而设计的一款看病软件,拥有各种类型的权威医生为您解答各种健康问题,可以通过海量病例快速查找答案,还可以在圈子中与网友交流健
查看
热门标签
网友评论0人参与,0条评论
最新排行
北京医院挂号网app19.8Mv5.2.4安卓版北京医院挂号网app是一款健康医疗服务软件,同时也是北京市医院公益性预约挂号平台,使用它可免费预约北京多科室1000余位专家医生号源,并预约挂号时不收取任何费用,挂号费(医事服务费)只需到院就诊时由医院直接收取,因此用户即可在这里直接进行线上预约挂
查看掌上中山一院app官方版66.25Mv6.0.1安卓版掌上中山一院app官方版是一款由中山大学第一附属医院官方推出的医疗服务软件,致力于将纸质的就医移动到手机上来,提供了线上预约排队的功能,可以完美的缩短患者排队等候时间,加速就诊的速度,还提供了出诊信息、检查排队、智能导诊、支付结算等多样的功能,大幅
查看
需要授予该应用的权限
+修改/删除SD卡中的内容
允许应用程序写入SD卡。
-------------------------------------
拍照
允许应用程序使用相机拍照,这样应用程序可随时收集进入相机镜头的图像。
-------------------------------------
访问网络
允许程序访问网络.
-------------------------------------
查看网络状态
允许应用程序查看所有网络的状态。
-------------------------------------
查看 WLAN 状态
允许应用程序查看有关 WLAN 状态的信息。
-------------------------------------
开机时自动启动
允许应用程序在系统完成启动后即自行启动。这样会延长手机的启动时间,而且如果应用程序一直运行,会降低手机的整体速度。
-------------------------------------
控制振动器
允许应用程序控制振动器。
-------------------------------------
录音
允许应用程序访问录音路径。
-------------------------------------
修改全局系统设置
允许应用程序修改系统设置方面的数据。恶意应用程序可借此破坏您的系统配置。
-------------------------------------
防止手机休眠
允许应用程序防止手机进入休眠状态。
-------------------------------------
检索当前运行的应用程序
允许应用程序检索有关当前和最近运行的任务的信息。恶意应用程序可借此发现有关其他应用程序的保密信息。
-------------------------------------