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大小:8.88M
更新时间:22-09-30
系统:Android
版本:v1.0.3
睡眠催眠大师官方版
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软件功能
1、帮助你入睡2、优化你的睡眠质量
3、调节你的作息
4、轻柔的叫醒你
睡眠催眠大师app特色
1、引入更多的科学催眠方法和功能(ASMR引导、肌肉放松法、情绪调节法、心理暗示法、梦境迷宫)2、AI睡眠监测和优化,动态浅睡分析,整夜陪伴,及时帮你调节回深度睡眠。
3、梦境和梦话,通过梦境回忆和梦话分析,引导和调整你的生活和作息。
4、睡觉提醒,渐进式调节你的作息规律,提醒你按时睡觉。
5、舒适起床,根据睡眠曲线在最恰当的时机叫你起床,整天都充满活力。
适用人群
1、轻度、中度睡眠问题的人群(难入睡、多梦、浅睡眠)2、环境变化而失眠的人群(住宿、时差等环境变化)
3、情绪性失眠的人群(悲伤、压力、焦虑、自闭等)
4、特殊人群(睡眠减少的老人、爱哭的宝宝)
5、其他声音用途(冥想、专注,番茄工作、学习、思考)
更新日志
v1.0.3版本1、增加声音素材,播放更流畅
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早睡软件是一类在自己没有睡好的情况下,可以制定一些不同的早睡服务功能的软件,它促进自己能早睡的习惯,能缓解自己的心情,让睡眠来的更快,同时也能更改自己的作息时间,也能提高自己早起的习惯。这类软件是专门为培养健康的睡眠习惯而设计的,用户可以设定每天的睡觉时间和起床时间,并根据用户的设定提醒你按时睡觉和起床。而且软件还为用户提供了一些助眠工具,如白噪音、雨声等自然音效以及轻松的冥想音乐,帮助用户更快、更容易地进入梦乡,启动健康的睡眠循环。那么早睡软件哪个好呢,小编给大家整理了一些好用的早睡软件,包括早睡app、天天早起、Alarmy闹钟、睡眠精灵、蜗牛睡眠等,软件帮助用户养成更加健康的早睡习惯,改变晚上熬夜的习惯,帮助用户纠正生物钟,为你的身体健康保驾护航,告别熬夜,让你生活更加的健康科学,感兴趣的朋友快来下载试试吧!
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更改网络连接性
允许应用程序更改网络连接的状态。
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