Change健身app

change健身app是一款健身管理的软件，给你专业科学的健身规划，让你的健身体验更舒适。你能选择健身的方式，用于减脂、塑性、增肌等各方面，让健身更有针对性，提高健身的效率，能够适用于多个健身场景，让你的健身更方便，提高健身的质量。通过3D展示的教学掌握各个健身动作的要领，让健身动作更完美，健身更专业。

另外通过change健身软件还可以根据自己的需求定制健身计划，便于快速完成健身需求，让健身的规划更科学，满足你的各种健身需求。还有海量的健身干货，超级多的健身短视频实时分享，健身达人在线教授健身方式，传授正确的健身健美内容，定期分享健身心得，让你对健身充满自信，便于坚持，提升意志力。

软件功能

1、制定自己的训练计划，便于规划自己的健身方法，提高健身的质量；

2、各种塑性训练统一记录，让你知道塑性的重要性，给你更好看的身体曲线；

3、快速增肌训练，通过运动进行蛋白质摄入，快速提升体重，让身材更丰满；

4、观看3D演示的健身细节，便于学习到专业的健身方法，让健身更高效；

5、减脂训练，给你专业的减脂方法，提高运动量，让脂肪燃烧更快，提高减脂的效率；

6、查看健身达人分享的健身心得，让你有更多的健身干货，提高健身的意志力；

软件特色

1、智能训练计划

数百套智能定制健身计划，健身、燃脂HIIT、增肌、塑形、腹肌撕裂、胸肌锻炼、Be fit私人教练等，根据身体数据和需求，科学生成训练计划；

1000+训练动作，卧推、深蹲、拉伸、有氧、热身等；

各项锻炼数据全记录，可视化图表精准记录和分析健身成 果，见证自己的改变；

2、火爆全球的健身软件，数十万忠实会员的选择

Change健身-您的专属健身伙伴，不管是火辣夏日，还是数九寒天，在家庭，在健身房，或在户外，让Change健身陪伴您，开启塑形、增肌之旅！

软件亮点

1、专业科学的健身教学，让你掌握健身的技巧，提高健身的效率，效果更明显；

2、多种健身方式分类管理，满足你不同的健身需求，让健身管理更真实；

3、适用于多种场景，让你在各种场景下都能快速完成健身，提高健身的效率；

4、专业的教学课程让你知道每个健身动作的要求，便于掌握健身的技巧；

5、自定义健身计划，根据科学的健身方法快速健身，让健身变得更专业；

6、海量的干货随意查看，了解健身达人们的健身效果，提高自己健身的欲望；

更新日志

v4.3.13版本

性能优化，让训练和视频更流畅！

酷炫的分享页面，将训练与更多的人分享！

Bug修复，带来更棒的使用体验！

v4.3.11版本

性能优化，让训练和视频更流畅！

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Bug修复，带来更棒的使用体验！

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查看网络状态
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访问网络
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允许接收WLAN多播
允许应用程序接收并非直接向您的设备发送的数据包。这样在查找附近提供的服务时很有用。这种操作所耗电量大于非多播模式。
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防止手机休眠
允许应用程序防止手机进入休眠状态。
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修改全局系统设置
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录音
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装载和卸载文件系统
允许应用程序装载和卸载可移动存储器的文件系统。
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大概位置
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精准的（GPS）位置
访问精准的位置源，例如手机上的全球定位系统（如果有）。恶意应用程序可能会借此确定您所处的位置，并可能消耗额外的电池电量。
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检索当前运行的应用程序
允许应用程序检索有关当前和最近运行的任务的信息。恶意应用程序可借此发现有关其他应用程序的保密信息。
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