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大小：39.5M
更新时间：24-02-25
系统：Android
版本：v3.4.0.6
fittime即刻运动app
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大家都知道运行健身，但很多人的锻炼方式并不一定正确，如何才能更好的正确健身呢？小编这里为大家带来了fittime即刻运动app，这是一款基于健身的互联网产品，让你把家变成健身房，足不出户享受明星教练的课程，在家轻松减肥、瘦身、增肌、塑形。同时还能够即时了解健身资讯，和周边同样喜欢健身的小伙伴进行互动，并参加各种健身有关的有趣活动。目前即刻运动app带来了全方位健身方案，不论是马甲线养成计划，瑜伽训练计划，人鱼线雕刻健身训练，办公室塑形运动计划，应有尽有，让用户在家轻松减肥、瘦身、增肌、塑形，快下载一起健身吧，上百万用户和你一起哟。
软件特色
1、活跃社区
有趣、有料的运动社区，等着你来发现新奇
2、真人视频
明星教练全程带你训练足不出户练出好身材
3、健身资讯
饮食、问答、励志、技巧升级你的健身知识
4、训练计划
按日程编排的专业计划，饮食建议、训练指导
5、减脂训练营
教练，营养师全程监督指导；科学减脂，安全有效
即刻运动app怎么用
1、下载打开即刻运动app后，用户可用手机号或是使用微信注册账号进行登录
2、账号注册完成后，开始完善自己的信息：性别、身高、体重
3、然后开始设定自己的锻炼目标：减脂、增肌、塑形
4、填写完成后，即刻运动app将会根据你设定的目标给你量身定制健身计划
5、之后正式进入app内，用户点击【我的】即可查看到训练计划，并可开始进行锻炼
fittime即刻运动app功能
「健身视频」
- 所有健身视频均由一流教练真人录制，带你全程完成训练
- 教练与你一起流汗，而不是呆板地重复动作演示
- 改变体型绝对不是动作的模仿，我们的教练随时指出动作要点、发力点，帮助你找到正确的发力感受，有效避免训练伤害，最大化你的训练效果
「训练计划」
- 根据你的身体特点与体型需求，推荐专业的训练课程
- 包含各种类型的运动类型，减肥、燃脂、瑜伽、普拉提、增肌等课程应有尽有
- 训练计划安排循序渐进，从易到难，逐步进阶
- 提供高效帮你完成训练目标的高阶课程
「健身资讯」
- 丰富的健康营养知识，不仅教你怎么练，更教你怎么吃，消灭饮食误区、控制热量和卡路里
- 明星教练对训练过程中的疑惑和难点，现在进行专业解答
- 真实的励志故事与成功经验分享，看看小伙伴们如何告别臃肿，获得人鱼线和马甲线
「运动社区」
- 有趣、更有料的运动知识，丰富多彩的社区活动
- 与教练和小伙伴的实时互动交流，教练亲自解答问题
- Po图、打卡、留言、点赞，找到志同道合的健身小伙伴，分享成功经验，相互鼓励共同成长
软件优势
- 随时随地打开App跟着视频，几分钟get一次高效燃脂训练
- 明星健身教练、运动健康达人亲身示范，让你感受到几乎接近私教的运动体验
- 根据你的身体状况，为你推荐专业的健身训练计划，你需要做的，只是每天跟着视频运动、打卡，然后见证身材的蜕变
- 量身定制的高阶训练课程，让你的努力具有针对性，让你比别人不止瘦一点
- “健身先健脑”，通过浏览专业的健身、运动、饮食资讯，了解科学的减脂、增肌原理，让好身材不反弹
- 有趣的运动社区，教练在线解答疑惑，和健身小伙伴互动交流零距离
- 运动打卡、饮食记录、专业的健身计时器、个人运动数据中心，「即刻运动」 见证你的成长
适合人群
如果你想要健身、减肥、塑形，却符合下面的特征：- 懒癌重症晚期
- 要出差要加班要约会，时间永远不够用
- 私教太贵自己摸索，越练越迷茫
- 办了健身卡却总感觉一个人在战斗
- 进入平台期，渴望获得更专业的健身、减肥、塑形指导
更新日志
v3.4.0.6版本
1、修复缺陷
2、优化性能
v3.4.0.5版本
去掉非必要的第三方插件
v3.4.0.3版本
1、优化用户注册隐私流程。
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