紫外线过敏
紫外线过敏也称为“日光性皮炎”,通常表现为被阳光照射的部位会出现瘙痒,在阳光下暴晒的时间越长,过敏反应则越严重,皮肤瘙痒将持续24至48小时,甚至更长。过敏体质人群受照射区皮肤出现红、灼、热、痛,同时,还会导致自由基在体内急剧增加,使局部皮肤产生皱纹、色素沉积、细胞损害,严重的话,可改变免疫系统。紫外线过敏症状常表现在面、颈、前臂、身侧、手背等易暴露部位出现红斑、丘疹、风团或水疱样皮疹,照射后,症状加剧。
一度紫外线过敏表现:局部皮肤经日晒后出现弥漫性红斑。
二度紫外线过敏表现:局部皮肤红肿后,继而发生水疱甚至大疱,疱壁紧张,疱液为淡黄色。自觉症状有灼痛或刺痒感。水疱破裂后呈糜烂面,不久干燥结痂,遗留色素沉着。非常严重的紫外线过敏可伴有发热、头痛、心悸、乏力、恶心、呕吐等全身症状。
许多女性都担心阳光直晒,因为害怕引起紫外线过敏。其实,导致紫外线过敏的原因有许多,阳光是直接原因,还有许多其他方法的原因。
1、阳光照射。长时间在阳光的照射下,而不做任何的防护措施的话,面部皮肤容易变红,出现过敏现象。
2、食物过敏导致。过量食用含有感光物质的食物后再晒太阳,也会出现紫外线过敏的现象。常见的感光植物有芹菜、油菜、苋菜、小白菜、芥菜、无花果、柠檬、白萝卜、香菜、韭菜等。
3、使用化妆品导致过敏。肌肤出现过敏现象,很多时候与使用了不适合自己肌肤的化妆品、护肤品有关。比如,劣质、变质,具有较强刺激性的化妆品等都会导致肌肤过敏。
4、季节变化。温度忽冷忽热,使敏感人群面部发红、发烫。
5、花粉、灰尘。面部肌肤过敏与多种原因相关,春季出现肌肤过敏,则与花粉过敏有很大的关系。灰尘过敏是一种生活在灰尘中的微生物的过敏反应,是最常见的过敏。棉纤、皮毛以及各种纤维等都容易导致肌肤过敏。
6、年龄增长。随着年龄的增长,肌肤也容易变得越来越敏感。这是因为年轻健康的肌肤表面有一层弱酸性的皮脂膜,保护水分,以保护肌肤不受到外界侵害,随着年龄增长,保护膜大不如从前,因此导致过敏现象发生。
除了以上的几种原因外,面部肌肤出现过敏现象还与长期服用避孕类药物有关,对海鲜类、芒果、果仁类食物过敏的人,吃了这类食物之后,也会出现过敏的症状。
紫外线过敏怎么办好呢?掌握一些简单有效的治疗方法尤为重要,常见的治疗是西医或是食疗,下面我们具体来了解一下。
西医治疗:
西医治疗紫外线过敏,一般给予抗过敏药,缓解过敏症状,这是比较常规的疗法。
内治方法:
1、多食含维生素A的食物及新鲜蔬菜和水果,以维持皮肤的正常功能。对一些可诱导季节性皮炎的光感性食物,应尽量少吃或不吃。
2、洗脸时尽量不用热水、碱性肥皂、粗糙毛巾。
3、每天做面部美容操。
温馨建议:
多吃抗过敏性食物,少吃光敏性食物;常见的感光食物主要有:芹菜、莴苣、油菜、菠菜、苋菜、小白菜、紫云英、灰菜、芥菜、马兰头、无花果、柠檬、白萝卜、香菜、韭菜等都是感光性植物。建议大家少在强烈的如光下活动,平时多吃些富含维生素纤维的食物,可以有效防止过敏;另外要谨慎使用防晒霜,因为很多过敏性皮肤对防晒霜过敏,使用之前要做过敏测试,可以先用一点在手背,如没有不良反应再大面积使用。
如果紫外线过敏,我们应该用什么药比较有效?建议服用抗组胺药,例如开瑞坦,每日一片,也可服用维生素C片,葡萄糖酸钙片等。除此以外,大家还可以去药店买一些专门止痒消炎的药膏,如抗过敏止痒霜、益中堂的凝脂霜、同时适当外用点炉甘石洗剂或者无极膏,价格实惠,但是药效明显。其次,治理方面可以选用含有中药成分的外用药膏涂抹治理法,绿源霜外用有效达到相应的恢复作用。以上用药必须要再医生的指导下进行,因为个人体质不同,症状不同,用药当然也有所区别,勿自行服用或涂抹。
另外,对于紫外线过敏,其实预防更为重要,建议大家平常多吃含维生素A的水果和蔬菜,洗脸时尽量不要用热水、碱性肥皂等,出行时避免长时间曝晒,可适当涂抹防晒霜或使用遮阳伞等。
紫外线过敏肌肤与体质有很大的关系,想要根治比较困难,平时应该做到预防为主,当过敏发生时,应该注意护理,应该防止任由过敏现象发展,否则易导致皮肤产生皱纹、色素沉积、细胞损害。
1、不要挠过敏源
紫外线过敏的症状是皮肤痒感难耐。虽然抓挠会让痒感缓解,但是因为对局部抓痒时,反而让局部的温度提高,使血液释放出更多的组织胺(过敏源),反而会更恶化。
2、不要热敷过敏处
虽然热敷过敏处肌肤能暂时舒缓症状,但其实这是另一种刺激,因为热会使血管紧张,释放出更多的过敏原。
3、适当吃一些葡萄籽
葡萄籽中含有丰富的氨基酸、维生素及矿物质,能够帮助皮肤抗过敏,还能抗击肌肤过早衰老。
4、减少外出。阳光强烈的时候,应该减少外出。必要外出时,应该做好防晒措施。
5、吃富含维生素的食物。多吃富含维生素A的新鲜蔬果,这样能维持肌肤的正常功能,应避免吃一些感光性食物,如油菜、菠菜、莴苣。
紫外线过敏又称为日光性皮炎,是一种日光作用于人体所引起的异常光变态性反应,皮肤经过阳光照射之后,会出现痒感加剧,皮损明显加重的现象,以春、夏、秋季症状尤为严重。日常生活中注意一些生活细节,对于预防紫外线过敏有很大的帮助。
1、避免长时间暴晒。有面部肌肤过敏经历的人,平时应该注意防晒,尤其不应该长时间在太阳下活动。戴宽边的防护帽或者是遮阳伞都能有效减小过敏发生几率。
2、谨慎使用防晒霜。很多过敏性肌肤对防晒霜过敏,尤其对含有酒精添加剂一类物质护肤品过敏,所以在选在防护用品的时候,应该先进行过敏测试,同时不同要使用含光感物质较多的化妆品。
3、多食含维生素A的食物及新鲜蔬菜和水果,以维持皮肤的正常功能。尽量少吃一些可诱导春季性皮炎的光感性物质,如柠檬。
4、清洁肌肤注意事项。过敏性肤质的朋友,应该使用弱酸性温和的清洁产品。洗脸的时候要避免使用热水、碱性肥皂、粗糙毛巾等,否则会加剧过敏现象。
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