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《增强生命的韧性》PPT优秀课件
《增强生命的韧性》PPT优秀课件 详细介绍:
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生活难免有挫折
挫折认知是关键因素。挫折反应的性质、程度主要取决于个体对挫折情境的认知。
生活的道路并不总是平坦的，在我们怀揣美好的愿望、目标、期待去努力的过程中，难免会遇到一些阻碍、失利乃至失败。
生活中的阻碍、失利和失败，就是人们常说的挫折。
正确面对挫折
积极影响：
得意时，挫折会使我们更清醒，避免盲目乐观、精神懈怠；
失意时，挫折会使我们获得更加丰富的生活经验。
挫折是我们生命成长的一部分，每一次挫折，都能帮助我们找到自己独特的位置和价值
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