产后真正要注意的是这几点！
坐月子的时候，经常会遇到好意的长辈提醒你，“要坐好月子，不然将来会落下一身病”、“月子期间不能洗澡洗头”“月子期间不能下床”……...
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剖腹产后运动 合理安排促恢复
妈妈产后适当的运动，比如进行一些低强度的力量训练和有氧呼吸等，有利于身体恢复。但是剖腹产后运动不可操之过急，以免影响伤口复合。剖...
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月子恢复
哺乳期的妈咪应该这样补充营养
对于哺乳期的妈咪来说，营养状况和营养的补充格外重要。因为哺乳期的妈...
奶水不足 网购母乳?我劝你别！
别看有的人身板子小小，却是天生的“奶牛”，而有的人就算身形如牛，却...
产后调理
产后减肥产后避孕大姨妈
产后恢复：别错过这几个黄金期
身边有很多妈妈，生孩子之前，是精致的猪猪女孩：打扮得体、认真护肤、...
产后屁股变大 拯救指南来了
都说女人生完孩子身材就毁了，除了表现在肉肉的小肚腩上，还有一个更恼...
晚上吃水果就能减肥，醒醒吧！
我是真的真的很佩服那些为了减肥可以完全管住嘴的人。上周末和同学聚餐...
避孕没做好，二胎三胎满地跑！
有人做过一个调查，调查显示，仅不到一半人群觉得安全期不可信，超过半...
把握4要点 产后夫妻生活更和谐
怀胎十月和月子期间，让小夫妻俩禁欲了许久，待产后各种疼痛和不适过去...
产后爱爱遇难题 帮你排忧解难
好不容易等来了解禁期，新爸爸新妈妈们终于可以做那件憋了很久没做却很...
大姨妈淋漓不尽 原因竟是…
剖宫产的妈妈，如果产后月经总是淋漓不尽，10天15天甚至20天都不...
大姨妈准不准 全靠手机APP？
有着记录大姨妈功能的手机APP现已是数不胜数，我也用过几款，其中某...
大姨妈报道时间与子宫恢复有关？
大姨妈归来早或晚并没有好坏之分，因为每个人的身体体质不同，以及是否...
女性健康
剖腹产后到底要不要用止痛泵？
剖腹产后，当麻药渐渐褪去，一波一波的疼痛会令你措手不及，疼得怀疑人...
产后第一泡尿太难解？技能get
产后是否顺利排尿，对产妇的健康恢复有很大的影响。对于顺产的产妇来说...
不知道怎么回事，生完孩子后我腰部疼痛厉害啊？
由于产后妈妈没有时间锻炼，体能也没有得到很好的恢复。引起产后腰痛...
最近感觉生完孩子后腰痛很不舒服，宝宝才57天啊，怎么办啊？
医生会进行整体评估，找出腰痛的主要原因，针对症状做出相应的治疗。...
如果出现产后腰痛需要去医院吗？
产后腰痛需要对骨盆的情况进行整体评估，看腹部的松弛情况，腹直肌的...
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谨记进食顺序 有助产后恢复