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《头顶球》教案
一、教学目标
1.能说出头顶球的准确击球部位和击球时机，80%的学生能正确做出头顶球动作。
2.通过分组练习，学练结合，发展腰腹肌肉力量和敏锐的观察力。
3.练习过程中增强自信心和克服困难的意志品质。
二、教学重难点
【重点】
前额正面顶球的部位以及身体发力击球的时间。
【难点】
学生有惧怕心理，部位不准，不是前额正面，而是用头的顶部。
三、教学过程
(一)开始部分
1.课堂常规：体委整队，报告人数，师生问好，教师简要介绍教学内容，检查服装，安排见习生。
组织教学：四列横队。
要求：队列整齐，步伐一致。
视频导入。提问：你们哪位同学看过C罗加盟尤文图斯之后一个经典的头球?
好，现在我们一起来看一下这个惊世骇俗的头球，C罗在头球时起跳的头球高度已经到达了2.7米。所以说咱们都知道头顶球它具有击球点高，不需要等球落地就可以在空中直接处理球等特点。那请问一下同学们，你们想来学习一下像C罗这样的进球吗，那今天我们就先来学习原地头顶球技术。
(二)准备部分
1.游戏—橄榄足球
方法：所有学生分为4个组，分别在足球场的两个场地，男女各一个场地，分为两个小组进行对抗。学生在场地中用手抱着球跑，但是每个人最多持球跑五步必须将球传给队员，在传球到对方的球门时，最后必须一人抛球，另外一个人用头将球顶进球门是有效进球。
规则：在比赛中如果出现持球跑的步数超过5步，则交换球权，最后进球不是传球头球破门，则进球无效。
2.专项练习
颈部绕环，腰部绕环。
组织教学：四路纵队，行进间进行练习。
要求：动作到位，舒展大方。
(三)基本部分
1.示范
体育委员抛球，教师进行正面和侧面示范。
提问：在顶球时，头部触球的部位是哪个地方?顶球时的力量主要来自与哪儿?
学生回答：触球部位是头部的前额，脚的蹬地，腰腹部和上体的摆动。
2.讲解
身体正对来球，两脚前后站立或平行站立，膝关节微屈，两眼注视来球，身体随球移动，上体稍后仰，两臂自然张开，展腹挺胸，下颌收紧，顶球时，蹬地、收腹、摆体、顶送发力，当头摆至身体垂直部位时，用前额正面顶击球的后中部，顶击球瞬间，领部肌肉保持紧张，顶球后继续前送，控制出球方向。
组织教学：四列横队。
3.练习
(1)无球模仿练习
组织教学：体操队形
(2)两人一组固定球练习
组织教学：两人一组，一人将球放于另一人的前额位置，另一人用前额进行头顶球，体会击球部位。
(3)自抛自顶练习
组织教学：两人一组，相隔3米，自己将自己的球抛起顶给对面的同学。
易犯错误：在顶球时闭眼。
纠正方法：教师需要多用语言去鼓励学生睁眼顶球。
(4)两人一组，一抛一顶练习
组织教学：两人一组，相隔5米，一人抛球，另一人将球顶给抛球的同学。在教学中如果有学生基础较好的，可以采用抛球时左右落点，让队员先移动，再顶球。
易犯错误：顶球的路线比较偏，不能很好的控球。
纠正方法：练习固定球，体会击球部位，并且提示顶球时颈部肌肉紧张，不能松懈。
(5)两人一组，相互对顶(超过15分钟说课可以使用)
组织教学：两人一个球，在空中连续顶球。
4.展示——头球进圈比赛
方法：4个小组，在距离学生8米和5米的地方放置一个直径为1米的圆，将球顶进圆内的获得一分每组每人有两次机会，男生站在8米处头球，女生站在5米出头球，投进圈内得一分，最后看哪个小组得分最高。
(四)结束部分
1.放松活动—配乐放松操
组织教学：四列横队体操队形。
要求：放松活动，身心充分放松。
2.课堂小结：教师总结学练情况，表扬先进，激励全体学生。
3.宣布下课、师生再见、回收器材。
组织教学：四列横队密集队形。
四、预计负荷
练习密度：40%~60%;平均心率：140~160次/分;运动强度：中等。
五、场地器材
足球20个、录音机1台、足球场。
六、课后反思