畜肉类

 

禽蛋类

 

• 鸽子

• 鹌鹑蛋

• 鸡腿

蔬菜类

根茎类

• 洋葱

• 山药

• 紫薯

• 百合

• 牛蒡

• 芦笋

瓜果类

• 
  黄瓜
• 
  西红柿
• 
  茄子
• 
  南瓜
• 
  冬瓜
• 
  罗汉果
• 
  苦瓜
• 
  香瓜
• 
  丝瓜

茎叶类

• 韭菜

• 苋菜

• 生菜

• 芦荟

菌菇

• 黑木耳

水果类

鲜果类

• 
  桃子
• 
  香蕉
• 
  桂圆
• 
  猕猴桃
• 
  菠萝蜜
• 
  李子
• 
  山竹
• 
  杏子
• 
  火龙果
• 
  红枣
• 
  蓝莓
• 
  荔枝
• 
  芒果
• 
  木瓜
• 
  榴莲
• 
  樱桃
• 
  桑葚
• 
  油桃
• 
  西瓜
• 
  枇杷
• 
  杨梅

干果类

• 莲子

• 花生

• 芝麻

• 开心果

• 核桃

• 杏仁

鱼类

 

• 三文鱼
• 鲍鱼

水产类

 

• 泥鳅

• 海带

• 紫菜

• 海参

• 黄鳝

• 牡蛎

米面豆乳类

 

• 
  红豆
• 
  黑豆
• 
  黑米
• 
  豆浆
• 
  绿豆
• 
  玉米
• 
  红小豆
• 
  黄豆
• 
  荞麦
• 
  燕麦片

其它食疗

 

• 
  红糖
• 
  苏打水
• 
  生姜
• 
  薏米红豆粥
• 
  醋泡黑豆
• 
  橄榄油
• 
  叶酸
• 
  葡萄籽
• 
  苹果醋
• 
  蜂蜜水
• 
  黄体酮
• 
  花粉
• 
  苦丁茶
• 
  西洋参
• 
  槟榔
• 
  蜂王浆
• 
  绿豆汤
• 
  柠檬片
• 
  茉莉花茶
• 
  南瓜子
• 
  柠檬水
• 
  醋
• 
  黑茶
• 
  花茶
• 
  酸奶
• 
  黄酒
• 
  蛋白粉
• 
  杨梅酒
• 
  桃仁
• 
  牛蒡茶

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