国际公认通用的阿森斯睡眠障碍量表测一测，根据实际情况选择答案，将上个月每周经历史潮流至少三次的项目圈点出来。

1、入睡时间（熄灯后睡着的时间）。

A、没有问题 B、 轻微延迟 C、 显著延迟 D、严重延迟或没有睡觉

2、夜间睡眠中断。

A、 没有问题 B、轻微影响 C、 显著影响 　 D、 严重影响或没有睡觉 　

3、比期望的时间早醒。

A、 没有问题B、轻微提早C、显著提早D、严重提早或没有睡觉

4、总睡眠时间。

A、 足够B、轻微不足C、 显著不足D、严重不足或没有睡觉

5、总睡眠质量（不论睡眠时间长短）。

A、满意 B、轻微不满 C、显著不满 D、严重不满或没有睡觉

6、白天情绪。

A、正常 B、轻微不好 C、显著不好 D、严重不好

7、白天身体功能。

A、正常 B、轻微影响 C、显著影响 D、严重影响

8、白天思睡。

A、没有思睡 B、轻微思睡 C、显著思睡 D、严重思睡