沉迷网络游戏对青少年的身体健康造成严重影响。长时间坐在电脑前，缺乏适当的锻炼，会导致视力下降和精神疲惫。此外，过度上网还可能引发视网膜疲劳、低血糖症等健康问题。同时，长时间盯着屏幕会导致眼球离屏幕越来越近，进一步加剧视力下降。此外，缺乏社会发展和社交沟通的青少年可能会把虚拟的网络世界当做现实生活，导致心理状态出现问题，如自我封闭和自高自大。