减重速度太快,小心4个后果找上门!一个月减多少斤合适?
4天前 一般来说,健康且可持续的减肥速度是每月 4 - 8 斤。 对于年轻人,尤其是身体基础较好、新陈代谢较快的人群,每月可能能够承受 6 - 8 斤的减重幅度。但对于中老年人或者本...
减肥真的很难吗?一个月轻松瘦8斤,她是如何做到的? - 知乎
5天前 吃动平衡,快乐享“瘦”,1个月轻松掉8斤,体重下降也直接缓解了她的慢病指标。之前需要时不时跑医院,各种大大小小的药罐子不离身,经过营养调理之后,在吃吃喝喝中轻松掉8斤,并且在医生的建议下...
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上班族健康减脂日记之1月10-15斤|减肥|减重|暴饮暴食_网易...
2天前 2024.4月开始减脂,目标1月10斤-15斤 2024.8月共减重40斤,上班族,每天朝九晚六。 第一个月正常吃饭,每天晚上8点到9点 出去走路5公里就可以、坚持了一个月,体重下降15斤。...
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两个月不掉称,一天反弹 8 斤……看完贾玲减肥全过程,请你...
2024年2月22日 大基数「开局顺利」,第一个月就减了 20 斤。 从第二个月开始,掉秤的速度就开始变慢,饿到半夜醒来是常事儿,但体重却不怎么下降,中途好几次想放弃。 每个月都经历了平台期,最长的平台...
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贾玲称自己减重非常健康,一个月减8到10斤,从没质疑过自己能力...
视频时长 01:02
2024年2月10日 - 贾玲称自己减重非常健康,一个月减8到10斤,从来没质疑过自己能力, 视频播放量 451、弹幕量 0、点赞数 2、投硬币枚...
www.bilibili.com/video/BV1bv...
一个月瘦8斤正常吗_39健康网_精编内容
一个月瘦8斤是否正常,需要根据具体的情况进行综合考虑。 1、可能正常 如果患者的体重基数比较大,而且年龄比较大,而且存在严重的胃肠疾病,此时一个月瘦8斤可能属于一种正常的...
分享:轻轻松松一个月瘦8斤! - 知乎
2021年5月14日 2018年通过节食+运动+泻药(这可真是一段极其艰难的过程),四个多月由66KG减到58KG,随后恢复饮食,停止运动,重新开始猪一样的生活。2019年到2020年,体重逐渐增长...
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大基数减30斤需要多久?今天分享一套15天瘦8斤的方法!!_哔哩哔...
视频时长 01:26
大基数减30斤需要多久?今天分享一套15天瘦8斤的方法!!8908 4 2024-08-22 18:06:17 未经作者授权,禁止转载 您当前的浏览...
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