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本期节目主要内容：经络通畅、筋骨柔韧被认为是健康长寿的关键。中华传统养生功法易筋经传承12势拳法，具有内修气力、外壮筋骨的特点。本期跟随北京体育大学武术学院的王晓军教授学会用易筋经调理经络，畅通气血。（《健康之路》 20231204 传统功法巧养生（二））

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