‌全红婵在比赛中的表现展现了极高的专业水平和惊人的技巧，她的跳水动作流畅、精准，每一次起跳、旋转、入水都显得那么自然和完美。以下是全红婵比赛过程的详细描写：

1. ‌准备阶段‌：全红婵站在10米跳台的前沿，从容不迫地弯下腰，将手紧贴在台面上，双腿打直，双手渐渐向腿靠近，撑在双脚之间。她的每一个动作都显得那么从容自信，仿佛在进行一场日常练习而非比赛。‌1

2. ‌起跳‌：她将头往前一挺，双腿微微弯曲，向前一蹬，就向空中飞去。动作疾如雷电，却又沉稳不惊。在空中，她展开了一个完美的半空翻，身体如同一只白鹭在蓝天中翱翔。‌2

3. ‌空中姿态‌：全红婵在空中保持了极佳的身体控制，无论是旋转还是翻腾，每一个动作都精准无误。她的身体形成了一条优美的曲线，发丝随着动作飞舞，甩出一道炫丽的彩虹。‌12

4. ‌入水‌：在完成所有的空中动作后，全红婵优雅地扎入水中，水花几乎不惊。她的动作流畅顺利，每一个细节都处理得恰到好处，展现了极高的技术水平。‌13

5. ‌比赛结果‌：全红婵的出色表现赢得了裁判和观众的一致好评，她多次获得了10分的满分评价。在比赛中，她展现出了极高的心理素质和竞技水平，为中国队赢得了多枚金牌。‌3

全红婵的比赛过程不仅是对她技术水平的展示，更是对她心理素质和训练成果的肯定。她的每一次跳跃都充满了力量与美感，展现了跳水运动的魅力。‌12